Reklama
Reklama
Reklama

𝘇𝗲𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗺𝘂𝗳𝗳𝗶𝗻𝘆 𝘇 𝗺𝗮𝘀ł𝗲𝗺 𝗼𝗿𝘇𝗲𝗰𝗵𝗼𝘄𝘆𝗺 – 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀 𝗻𝗮 𝟮 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗷𝗲

𝘇𝗲𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗺𝘂𝗳𝗳𝗶𝗻𝘆 𝘇 𝗺𝗮𝘀ł𝗲𝗺 𝗼𝗿𝘇𝗲𝗰𝗵𝗼𝘄𝘆𝗺 – 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀 𝗻𝗮 𝟮 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗷𝗲

Kcal 267 B 13g W 33g T 11g /1 porcja
✅1 banan ok 120g
✅1 jajko
✅1 łyżeczka kakao (proszek bez dodatku cukru)
✅130 g fasoli czerwonej z puszki
✅3 łyżeczki masła orzechowego
✅1 łyżeczka proszku do pieczenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj starych szczoteczek do zębów. Połączenie tych dwóch elementów może rozwiązać wiele problemów

Stare szczoteczki do zębów, które wydają się być zwykłymi śmieciami, mają wiele ciekawych zastosowań, o których niewiele osób wie. Możesz ...

Nazywają to potrawą dla biedaków, ale jedząc ją czuję się tak bogaty!

W chłodne zimowe dni na Środkowym Zachodzie nie ma nic lepszego niż sycący gulasz. Ta potrawa dla ubogich, przygotowywana w ...

Zaskakujący sposób na poprawę efektywności toalety – Folia aluminiowa w akcji!

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek przyszło Ci do głowy, że folia aluminiowa, którą zwykle wykorzystujesz w kuchni, może mieć zastosowanie również w ...

Toskańska Rozkosz z Pieca: Kremowa Zapiekanka z Kurczakiem, Szpinakiem i Pomidorami

Wprowadzenie: Jeśli marzysz o smaku włoskiej kuchni bez wychodzenia z domu, ta zapiekanka z kurczakiem po toskańsku jest właśnie dla ...

Leave a Comment