11 produktów spożywczych, które wydają się nieszkodliwe, ale eksperci zalecają, aby przestać je jeść

7. Nadmiar produktów mlecznych: konieczny umiar

Mleko i jego pochodne, spożywane w dużych ilościach, zwiększają poziom IGF-1, hormonu związanego ze wzrostem komórek rakowych, szczególnie w prostacie. Kluczem pozostaje umiar.

8. Bardzo słone potrawy: uszkodzenie żołądka

Słone konserwy, chipsy i inne przekąski często zawierają dużo więcej soli, niż jest to konieczne. Może to osłabić ścianę żołądka, sprzyjając pojawieniu się zmian przedrakowych.

9. Kiszone warzywa: egzotyczne, ale nie pozbawione ryzyka

Te bardzo popularne w niektórych kulturach azjatyckich warzywa czasami zawierają nitrozoaminy, związki chemiczne podejrzewane o zwiększanie ryzyka zachorowania na raka układu pokarmowego.

10. Podejrzane dodatki i barwniki: czytaj etykiety

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

    ←PoprzedniNastępny→