12 powodów, dla których warto pić sok z selera

Nawodnienie:
Sok z selera naciowego ma dużą zawartość wody, dzięki czemu pomaga zachować nawodnienie organizmu przez cały dzień. Poprawia trawienie: Seler zawiera rozpuszczalny błonnik, który może pomóc w poprawie procesu trawienia i łagodzeniu problemów takich jak zaparcia.

Zmniejsza stany zapalne:
Seler ma właściwości przeciwzapalne, które mogą być pomocne w zmniejszaniu obrzęków i stanów zapalnych w organizmie.

Detoksykacja:
Dzięki swoim właściwościom moczopędnym sok z selera może pomóc organizmowi wydalić toksyny i zmniejszyć zatrzymanie płynów.

Wspomaga zdrowie serca:
Seler zawiera związki, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co korzystnie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Źródło przeciwutleniaczy:
Seler zawiera przeciwutleniacze, takie jak witamina C, które chronią komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki.
Wspomaga układ odpornościowy: