Sposób przygotowania:
Rozgnieć banana i wymieszaj go z jajkiem, płatkami owsianymi i cynamonem, ubijając wszystko widelcem. Unikaj miksowania w blenderze lub mikserze, aby nie stało się zbyt płynne. Nasmaruj patelnię olejem kokosowym lub awokado i rozprowadź część ciasta, aby zrumienić na średnim ogniu przez 2 do 3 minut. Odwróć naleśnik szpatułką i pozwól mu zrumienić się z drugiej strony. Poczekaj, aż ostygnie i podawaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Obtaczam ziemniaki w tej mieszance i wkładam do rękawa. W tej wersji nie mają sobie równych
Domowa Pielęgnacja Białych Butów: Sekrety Przywracania Im Śnieżnej Bieli
Mały palec, wielka moc – poznaj sekrety, które w nim drzemią!
Bezproblemowe czyszczenie gałek kuchenki: utrzymuj je lśniące w zaledwie 2 minutyر