Reklama
Reklama
Reklama

6 potężnych i zdrowych przepisów na ŚNIADANIA, które pomogą Ci schudnąć

by

  • SKŁADNIKI

    • 1 jajko
    • 1 łyżka płatków owsianych
    • wypełnienie według własnego wyboru
    • sól do smaku
    • oliwa z oliwek (opcjonalnie)

    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

    1. Do miski wbij jajko, dodaj płatki owsiane, szczyptę soli i wymieszaj.
    2. Dodaj do mieszanki wybrane nadzienie lub dodaj je po przygotowaniu omletu.
    3. Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek i podgrzej mieszankę.
    4. Odwróć, smaż z drugiej strony i gotowe.

    4. Zdrowe ciasto bananowe na patelni

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

    Reklama

    • Yo Make również polubił

    „Immuno-Drink: Naturalna Siła Cytryny i Imbiru dla Twojej Odporności”
    Uncategorized

    „Immuno-Drink: Naturalna Siła Cytryny i Imbiru dla Twojej Odporności”

    FAQ: 1. Jak często mogę pić Immuno-Drink? Zaleca się picie tego napoju codziennie, zwłaszcza w okresach wzmożonej aktywności wirusów i ...
    Kobieta nakłada krem ​​do golenia wokół muszli klozetowej z tego niezwykłego powodu
    Uncategorized

    Kobieta nakłada krem ​​do golenia wokół muszli klozetowej z tego niezwykłego powodu

    Przed nałożeniem kremu do golenia ważne jest dokładne wyczyszczenie łazienki. Usuń widoczny brud lub zanieczyszczenia z podłogi i wokół toalety ...
    Zielone jabłko i cytryna: Naturalny sposób na walkę z kaszlem
    Uncategorized

    Zielone jabłko i cytryna: Naturalny sposób na walkę z kaszlem

    1. Jak często należy pić napój z zielonego jabłka i cytryny na kaszel? Najlepiej pić go 2-3 razy dziennie, zwłaszcza ...
    Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości
    Uncategorized

    Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości

    150 ml przefiltrowanej wody Bukiet mięty 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka pasty migdałowej Kilka orzechów Buraki przyspieszają metabolizm, zmniejszają ...

    Leave a Comment