„8 sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z nerkami – nie ignoruj tych objawów!”

Wysokie ciśnienie krwi – Nerki pomagają regulować ciśnienie krwi, więc ich niewydolność może prowadzić do nadciśnienia.
Swędzenie i sucha skóra – Niewłaściwe filtrowanie toksyn może prowadzić do gromadzenia się produktów przemiany materii, co powoduje swędzenie.
Metaliczny posmak w ustach i nieświeży oddech – Nagromadzenie toksyn we krwi może powodować zmiany smaku i zapachu oddechu.
Brak apetytu i nudności – Nagromadzenie odpadów w organizmie może powodować problemy żołądkowe, prowadząc do utraty apetytu.
Jak wspierać zdrowie nerek?
Pij odpowiednią ilość wody, aby wspierać filtrację.
Unikaj nadmiaru soli i przetworzonej żywności.
Spożywaj pokarmy bogate w antyoksydanty, np. jagody, buraki, marchew.
Regularnie badaj funkcjonowanie nerek, zwłaszcza jeśli masz cukrzycę lub nadciśnienie.
Jeśli zauważysz u siebie powyższe objawy, warto skonsultować się z lekarzem i zadbać o zdrowie nerek! 🚰💙