Reklama
Reklama
Reklama

„Zaskakująca Faszerowana Cukinia – Przepis na Zdrowy i Smaczny Obiad”

Wprowadzenie: Faszerowana cukinia to niezwykle smaczne i zdrowe danie, które jest idealnym wyborem na lekkie obiady i kolacje. Można je przygotować na wiele sposobów, dodając różne farsze – od mięsnych po wegetariańskie. Cukinia w tej wersji staje się pyszną bazą, która doskonale komponuje się z nadzieniem pełnym smaku. W tym przepisie przedstawiamy sposób, jak przygotować faszerowaną cukinię w sposób prosty i szybki, zachowując pełnię smaku i wartości odżywczych.

Składniki:

2 średnie cukinie
200 g mielonego mięsa (np. wołowego, drobiowego lub wieprzowego)
1 cebula
1 ząbek czosnku
100 g ryżu lub kaszy
1 jajko
50 g startego sera żółtego
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Świeża bazylia do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Cukinie umyj i przekrój na pół wzdłuż. Wydrąż je delikatnie, tworząc wnętrze na farsz.
W dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj mielone mięso, a następnie smaż, aż mięso będzie dobrze przypieczone. Dopraw solą, pieprzem i oregano.
Ugotuj ryż lub kaszę według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj go do mięsa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Waniliowa Szarlotka: Klasyczna z dodatkiem kremowego budyniu

Wprowadzenie: Szarlotka to jedno z najbardziej klasycznych i uwielbianych ciast w Polsce. W tym przepisie łączymy tradycyjny smak jabłek z ...

“Domowy Sposób na Czysty Materac: Prosta i Skuteczna Metoda Krok po Kroku”

Wprowadzenie: Czysty materac to gwarancja zdrowego snu i higieny w sypialni. Niestety, materace łatwo gromadzą kurz, roztocza i plamy, które ...

Tropikalna Rozkosz: Hawajski Przepis, Który Zawładnął Moją Kuchnią!

Wprowadzenie: Kuchnia hawajska to prawdziwa uczta dla zmysłów – pełna świeżych, tropikalnych owoców, aromatycznych przypraw i lekkich, zdrowych składników. Jako ...

Cukinia w Swojej Najprostszej Formie: Szybki Przepis na Smaczne i Zdrowe Danie

Wprowadzenie: Cukinia to jedno z najbardziej uniwersalnych warzyw, które łatwo wkomponować w różnorodne dania. Dzięki swojej delikatnej teksturze i neutralnemu ...

Leave a Comment