Reklama
Reklama
Reklama

„Zaskakująca Faszerowana Cukinia – Przepis na Zdrowy i Smaczny Obiad”

Wprowadzenie: Faszerowana cukinia to niezwykle smaczne i zdrowe danie, które jest idealnym wyborem na lekkie obiady i kolacje. Można je przygotować na wiele sposobów, dodając różne farsze – od mięsnych po wegetariańskie. Cukinia w tej wersji staje się pyszną bazą, która doskonale komponuje się z nadzieniem pełnym smaku. W tym przepisie przedstawiamy sposób, jak przygotować faszerowaną cukinię w sposób prosty i szybki, zachowując pełnię smaku i wartości odżywczych.

Składniki:

2 średnie cukinie
200 g mielonego mięsa (np. wołowego, drobiowego lub wieprzowego)
1 cebula
1 ząbek czosnku
100 g ryżu lub kaszy
1 jajko
50 g startego sera żółtego
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Świeża bazylia do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Cukinie umyj i przekrój na pół wzdłuż. Wydrąż je delikatnie, tworząc wnętrze na farsz.
W dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż pokrojoną w kostkę cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj mielone mięso, a następnie smaż, aż mięso będzie dobrze przypieczone. Dopraw solą, pieprzem i oregano.
Ugotuj ryż lub kaszę według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj go do mięsa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty Sekret, Który Zmienia Smak Kurczaka: Moczenie w Słonej Wodzie

Artykuł: Wprowadzenie: Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak mały trik może poprawić smak kurczaka, a także jego teksturę ...

Barszcz Czerwony: Tradycyjna Polska Zupa Pełna Smaku i Historii

Wprowadzenie: Barszcz Czerwony to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań w polskiej kuchni, które ma swoje korzenie w tradycjach ludowych, sięgających ...

Owocowa inwazja w kuchni: Co zrobić, gdy muszki owocówki opanowały pomidory?

Wprowadzenie: Czasem wystarczy chwila nieuwagi – kilka przejrzałych pomidorów na blacie i już mamy kuchnię pełną muszek owocówek. Czy w ...

Donutowe Ciacho: Słodki Raj w Twojej Kuchni, Który Pokochasz na Zawsze!

Wprowadzenie: Jeśli jesteś fanem klasycznych donutów, to ten przepis na ciasto donutowe z pewnością spełni Twoje oczekiwania! To pyszne, wilgotne ...

Leave a Comment