Wprowadzenie:
Olej z tuńczyka, który znajdziesz w puszkach z tym popularnym rybim przysmakiem, to często niedoceniany skarb. Jest on bogaty w witaminę D, kwasy tłuszczowe omega-3 oraz inne cenne składniki odżywcze, które wpływają korzystnie na zdrowie. Zamiast wyrzucać ten olej po spożyciu tuńczyka, warto wykorzystać go ponownie, czerpiąc korzyści z jego wartości odżywczych. W tym artykule podpowiemy, jak wykorzystać olej z tuńczyka w sposób, który poprawi smak i jakość różnych potraw, a także przyczyni się do zdrowia.
Składniki:
Olej z puszki tuńczyka (zawartość oleju)
Świeże zioła (np. bazylia, oregano, tymianek) – opcjonalnie
Przyprawy (sól, pieprz, papryka, czosnek) – według uznania
Skórka cytryny lub sok – opcjonalnie
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Tej części bananów nigdy nie należy wyrzucać, ponieważ jest ona warta więcej niż jej waga w złocie, gdy jest przechowywana w domu.
„Sekret Lśniących Płytek: Prosty Domowy Sposób, Który Zadziwi Efektami”
Rycerski Tort – Deser, Który Zadziwi Twoją Rodzinę!
„Tajemniczy panel na przednim zderzaku – do czego naprawdę służy?”