Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Sernik Justyny: Przepis na Najbardziej Puszysty i Pyszny Sernik, Który Podbije Twoje Serce”

Wprowadzenie Sernik Justyny to wyjątkowy deser, który zyskał ogromną popularność dzięki swojej niepowtarzalnej puszystości i delikatności. Ten sernik nie jest ...

„Czekoladowe Marzenie: Przepis na Miękkie i Puszyste Ciasto Czekoladowe, Które Zaskakuje Każdego”

Wprowadzenie Miękkie, puszyste, intensywnie czekoladowe ciasto, które rozpływa się w ustach. Taki właśnie efekt osiągniesz, przygotowując to wyjątkowe ciasto czekoladowe ...

Zaskakujące Zastosowanie Skarpetki na Wieszakach: Odkryj Nowy Sposób na Porządek i Oszczędność Czasu!

Wprowadzenie Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek szukać sposobu na lepsze zarządzanie przestrzenią w szafie lub organizację małych przedmiotów? Z pomocą ...

Dlaczego pranie w 40°C może zaszkodzić twoim ubraniom – odkrywamy, co się kryje za tą temperaturą

Wprowadzenie: Pranie ubrań to czynność, którą wykonujemy regularnie, dbając o to, by nasze ubrania były czyste i świeże. Jednak, mimo ...

Leave a Comment