Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa Rozkosz: Przepis na Idealne, Delikatne Ciasto w Domowym Wydaniu

Wprowadzenie Kiedy tylko zaczyna się marzyć o słodkiej przekąsce, ciasto czekoladowe zawsze jest idealnym rozwiązaniem. Delikatne, wilgotne, z intensywnym smakiem ...

Orzechowe skorupki z żółtym kremem: Potrzebne będą…

 Składniki : Na ciasteczka:   200 g mielonych orzechów włoskich   150 g mąki pszennej   100 g cukru   100 g masła (miękkiego)  ...

Delektuj się smakami: pyszny przepis na pomidory i paprykę

Przygotuj się na pokusę spróbowania równie żywego i kolorowego, co pysznego dania. Ten przepis na pomidory i paprykę to celebracja ...

„Jak Zostać Aktywnym Członkiem Grupy i Dlaczego Warto?”

Wprowadzenie Grupy online to doskonałe miejsce do dzielenia się pasjami, pomysłami i budowania relacji. Aby jednak zachować dynamiczną i aktywną ...

Leave a Comment