Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Ciasto Filadelfia z Malinami: Idealna kombinacja delikatności i świeżości”

Wprowadzenie: Ciasto Filadelfia z malinami to przepyszny deser, który łączy w sobie kremową konsystencję serka Philadelphia oraz intensywny smak świeżych ...

“Niezwykle Proste i Maślane Ciasteczka, Które Zachwycą Twoich Bliskich!”

Wprowadzenie Ciasteczka maślane to klasyczny przysmak, który nigdy nie wychodzi z mody. Kruche, delikatne i rozpływające się w ustach – ...

„Marlenka – Tradycyjny przysmak, który podbije Twoje serce”

Wprowadzenie Prajitura Marlenka to klasyczny deser, który pochodzi z kuchni czeskiej i słowackiej, a dzięki swojej wyjątkowej lekkości i smaku ...

Daty ważności żywności: co one właściwie oznaczają i wskazówki, jak wiedzieć, kiedy wyrzucić żywność

Kiedy przychodzi do rozszyfrowania tajemniczych kodów wydrukowanych na opakowaniach żywności, konsumenci często drapią się po głowie z zakłopotania. Daty ważności ...

Leave a Comment