Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne ciasto bez cukru i mąki – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka to wszystko, czego potrzebujesz!

Wprowadzenie:
Zrezygnowanie z cukru i mąki nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych deserów! Jeśli chcesz delektować się smakiem ciasta, które jest zdrowe, pełne naturalnych składników i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki płatkom owsianym i jabłkom, stworzysz smaczne, wilgotne ciasto, które zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia, a przy tym będzie pełne wartości odżywczych. Co ważne, nie znajdziesz tu ani grama cukru ani mąki – tylko naturalne składniki, które doskonale wpływają na Twoje zdrowie!

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka lub szara reneta)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Szybkie i Proste Usuwanie Rdzy z Balkonu: Jeden Krok do Czystości”

Wprowadzenie: Plamy rdzy na balkonie mogą być trudne do usunięcia i szpecą powierzchnię, szczególnie jeśli pozostaną na niej przez dłuższy ...

“Sekret super białych skarpetek bez smug: sposób bez użycia wybielacza”

Wprowadzenie: Znalezienie skutecznego sposobu na utrzymanie skarpetek w idealnej bieli bez używania wybielacza może być wyzwaniem. Chociaż wybielacz jest popularnym ...

Coconut mille-feuille: przepis na pyszny deser gotowy w mgnieniu oka

Składniki: 600 ml mleka migdałowego 7 łyżek mąki 250 g cukru 1 szczypta soli 1 cytryna (skórka i sok) 200 ...

Jak wyczyścić wewnętrzną szybę piekarnika bez jej wyjmowania

Podwójna szyba piekarnika łatwo przyciąga tłuszcz i resztki jedzenia. Z biegiem czasu mogą stać się matowe i brudne, przez co ...

Leave a Comment