Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne ciasto bez cukru i mąki – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka to wszystko, czego potrzebujesz!

Wprowadzenie:
Zrezygnowanie z cukru i mąki nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych deserów! Jeśli chcesz delektować się smakiem ciasta, które jest zdrowe, pełne naturalnych składników i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki płatkom owsianym i jabłkom, stworzysz smaczne, wilgotne ciasto, które zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia, a przy tym będzie pełne wartości odżywczych. Co ważne, nie znajdziesz tu ani grama cukru ani mąki – tylko naturalne składniki, które doskonale wpływają na Twoje zdrowie!

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka lub szara reneta)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis

Jeśli intrygują Cię naturalne środki zaradcze i szukasz skutecznych sposobów na poprawę zdrowia wątroby, seler może być właśnie tym składnikiem, ...

Czerwone plamki na skórze: Przyczyny, objawy i kiedy należy szukać pomocy medycznej?”

Wprowadzenie: Czerwone kropki lub plamki na skórze to dość powszechny problem, który może mieć różne przyczyny. Mogą one występować w ...

Rachatłukum: Historia, składniki i sposób przygotowania klasycznego smakołyku

Wprowadzenie Rachatłukum to jeden z najsłynniejszych słodyczy na świecie, którego korzenie sięgają Turcji, a obecnie cieszy się popularnością w wielu ...

Pyszny deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki mlecznej – Idealny dla całej rodziny!

Wprowadzenie: Czasami najprostsze przepisy okazują się najlepsze! Jeśli Twoja rodzina uwielbia słodkie desery, ale unika mleka zagęszczonego i śmietanki mlecznej, ...

Leave a Comment