Wprowadzenie
Czy masz problemy z zasypianiem lub budzisz się w nocy niewyspany? Jeśli tak, ten naturalny napój może być rozwiązaniem, którego szukasz. Składniki zawarte w tej mieszance pomagają zrelaksować organizm, wyciszyć umysł i zapewnić regenerujący sen. Wystarczy wypić go godzinę przed snem, aby cieszyć się spokojnym i głębokim odpoczynkiem.
Składniki:
1 szklanka ciepłego mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1 torebka rumianku lub melisy (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Podgrzej mleko, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
🧼✨ Domowy Hack: Jak Usunąć Kurz Spod Przedmiotów – Trik z Wilgotną Ściereczką, Który Działa!
Tabletka do zmywarki: genialna wskazówka, dzięki której wyczyścisz piekarnik i sprawisz, że znów będzie jak nowy
UWAGA Kody kreskowe zaczynające się od 590 oznaczają Polskę
Nadmierne oddawanie moczu: przyczyny, objawy i kiedy należy się martwić