Reklama
Reklama
Reklama

Smak radości” – Przepis na danie, które doda blasku każdemu dniu

stęp: Czasem potrzebujemy tylko małego zastrzyku pozytywnej energii, by nasze dni stały się jaśniejsze. „Smak radości” to danie, które rozświetli zarówno Twój dzień, jak i serce. Jest pełne smaków, które wprowadzą Cię w radosny nastrój i sprawią, że każdy kęs będzie przyjemnością. Proste w przygotowaniu, ale pełne wyjątkowego smaku, to idealne rozwiązanie na każdy moment, gdy chcesz poczuć się lepiej. Daj się porwać tej wyjątkowej potrawie, która z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy.

Składniki:

2 filety z kurczaka
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 czerwona papryka
200 g świeżego szpinaku
150 g sera feta
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka sosu sojowego
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 szklanki bulionu warzywnego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla nadania smaku)
Instrukcje:

Na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek podsmaż pokrojoną w drobną kostkę cebulę oraz czosnek przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.
Pokrój paprykę w paseczki i dodaj do cebuli. Smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż papryka lekko zmięknie.
Filety z kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Dodaj je do patelni, smaż przez 5-7 minut, aż będą dobrze zarumienione.
Dopraw kurczaka solą, pieprzem, oregano i papryką, a następnie wlej bulion warzywny. Przykryj patelnię i gotuj przez kolejne 5 minut, aż mięso będzie w pełni ugotowane.
Dodaj świeży szpinak i delikatnie wymieszaj, aż zwiędnie. Następnie dodaj pokruszoną fetę i miód, jeśli chcesz dodać odrobinę słodyczy do dania.
Podawaj gorące danie z ulubionym dodatkiem, np. ryżem lub świeżym pieczywem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Danie najlepiej podawać na ciepło, bezpośrednio po przygotowaniu, aby zachować pełnię smaku i aromatu.
Jeśli chcesz, aby potrawa była bardziej sycąca, możesz dodać ryż, kuskus lub ziemniaki.
W przypadku przechowywania, danie można umieścić w szczelnie zamkniętym pojemniku i przechowywać w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj je w mikrofalówce lub na patelni, dodając odrobinę wody, by nie wyschło.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Czekoladowo-Pralinowa Kłoda: Deser Pełen Elegancji i Smaku”

Wprowadzenie: Czekoladowo-pralinowa kłoda to elegancki deser, który łączy w sobie delikatność czekolady, intensywny smak pralin oraz nutę przytulnej domowej atmosfery ...

Sekret Czystości: Dlaczego Gąbka w Zmywarce Może Zmienić Twoje Codzienne Nawyki?

Wstęp: Zmywarka to jedno z najczęściej używanych urządzeń w każdym domu. Ułatwia życie, oszczędza czas, a przede wszystkim sprawia, że ...

“Ekspresowy kremowy deser z 3 składników – Słodka prostota w kilka minut”

Wprowadzenie Marzysz o deserze, który jest szybki, łatwy do przygotowania i wyjątkowo kremowy? Ten przepis na kremowy deser z 3 ...

przepis na smażone i pieczone bułki

Wprowadzenie Chrupiące bułeczki to klasyka, która może przybierać różne formy, w zależności od tego, czy wolisz je smażone, czy pieczone ...

Leave a Comment