Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący Pieczony Kalafior: Doskonały Pomysł na Zdrową Przekąskę

Wstęp:
Kalafior pieczony w piekarniku to doskonały wybór dla osób szukających smacznych, zdrowych i łatwych do przygotowania dań. Dzięki chrupiącej skórce i delikatnemu wnętrzu, pieczony kalafior stanowi świetną alternatywę dla tradycyjnych warzyw. Można go podać zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielną przekąskę. Warto także eksperymentować z przyprawami, aby nadać daniu unikalny smak. W tym przepisie przedstawiamy krok po kroku, jak przygotować idealnie chrupiącego pieczonego kalafiora, który zadowoli każde podniebienie.

Składniki:
1 średni kalafior
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka papryki słodkiej
Szczypta soli
Szczypta pieprzu
Opcjonalnie: sok z ½ cytryny lub odrobina startego parmezanu do podania
Instrukcje:
Przygotowanie kalafiora:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Kalafiora umyj, osusz i pokrój na małe różyczki. Jeśli wolisz, możesz piec także większe kawałki.
Przygotowanie przypraw:
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, czosnek w proszku, paprykę, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy połączyły się z oliwą.
Marynowanie:
Różyczki kalafiora wrzuć do miski z przyprawami i dokładnie obtocz je w mieszance. Możesz zostawić je na kilka minut, aby przyprawy lepiej się wchłonęły.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Płatki owsiane, jabłko i marchewka! W ogóle nie jem cukru! Bez mąki

✨ Składniki 2 szklanki (200 g) Mleko do wyboru: 1 szklanka (240 ml) Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Marchew: 1, ...

Te pomysły są niesamowite

Chusteczki do suszenia są podstawowym wyposażeniem wielu gospodarstw domowych, znanym przede wszystkim ze swojej zdolności do zmiękczania tkanin i redukcji ...

„Orzeźwiająca lemoniada ogórkowa: Przepis na zdrowy napój, który pokochasz!”

Wprowadzenie: Lemoniada ogórkowa to idealny sposób na orzeźwienie w gorące dni. Dzięki połączeniu świeżych ogórków i cytryny, napój jest nie ...

Nie uwierzysz, że ten przepis jest low-carb!

Czy można stworzyć danie, które smakuje jak klasyczny przysmak, a jednocześnie jest przyjazne dla diety low-carb? Odpowiedź brzmi: tak! Przedstawiamy ...

Leave a Comment