Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący Pieczony Kalafior: Doskonały Pomysł na Zdrową Przekąskę

Wstęp:
Kalafior pieczony w piekarniku to doskonały wybór dla osób szukających smacznych, zdrowych i łatwych do przygotowania dań. Dzięki chrupiącej skórce i delikatnemu wnętrzu, pieczony kalafior stanowi świetną alternatywę dla tradycyjnych warzyw. Można go podać zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielną przekąskę. Warto także eksperymentować z przyprawami, aby nadać daniu unikalny smak. W tym przepisie przedstawiamy krok po kroku, jak przygotować idealnie chrupiącego pieczonego kalafiora, który zadowoli każde podniebienie.

Składniki:
1 średni kalafior
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka papryki słodkiej
Szczypta soli
Szczypta pieprzu
Opcjonalnie: sok z ½ cytryny lub odrobina startego parmezanu do podania
Instrukcje:
Przygotowanie kalafiora:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Kalafiora umyj, osusz i pokrój na małe różyczki. Jeśli wolisz, możesz piec także większe kawałki.
Przygotowanie przypraw:
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, czosnek w proszku, paprykę, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aby przyprawy połączyły się z oliwą.
Marynowanie:
Różyczki kalafiora wrzuć do miski z przyprawami i dokładnie obtocz je w mieszance. Możesz zostawić je na kilka minut, aby przyprawy lepiej się wchłonęły.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kapusta z jajkiem jest lepsza niż mięso! Moje dzieci chcą to każdego ranka! Zdrowy i tani przepis Gotowe w zaledwie 5 minut!…

SKŁADNIKI (na ok. 10 sztuk):  1/4 główki kapusty pekińskiej (lub zwykłej białej – dostępna w Biedronce/Lidlu)  1 duża marchewka, starta ...

Domowe porządki bez chemii – Naturalne metody sprzątania, które oczyszczą Twój dom

Wprowadzenie Coraz więcej osób szuka alternatyw dla tradycyjnych środków czystości pełnych chemikaliów. Naturalne środki czyszczące to nie tylko sposób na ...

Do czego służą porty USB za telewizorem? 4 nieznane, ale bardzo przydatne wskazówki.

Zawsze zastanawiałem się, do czego tak naprawdę można wykorzystać porty USB za telewizorem? Prawdą jest, że prawie ich nie zauważamy ...

Zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru z jabłkami i orzechami włoskimi – Słodka przyjemność bez wyrzutów sumienia

Wprowadzenie: Kiedy najdzie Cię ochota na coś słodkiego, ale chcesz pozostać wierny zdrowemu stylowi życia, te bezcukrowe ciasteczka owsiane z ...

Leave a Comment