Zmniejszenie stanu zapalnego
Obniżanie poziomu cholesterolu LDL (złego cholesterolu)
Wzrost HDL (dobrego cholesterolu)
Zapobieganie miażdżycy
Poprawa elastyczności tętnic
Obniżenie ciśnienia krwi
Zalety nasion chia
Kolejnym kluczowym składnikiem tego przepisu są nasiona chia. Są bogate w kwasy omega-3, które działają antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie.
Nasiona chia przyczyniają się do:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Naturalny Krem Przeciwzmarszczkowy o Efekcie Botoxu z Miodem, Wazeliną i Jajkami – Przepis Krok po Kroku”
Najsmaczniejsza Patelnia na Świecie: Kurczak z Pieczarkami w 15 Minut
“Domowa Rolada Czekoladowa: Przepis na Idealny Deser”
Malinowa Przygoda: Leśny Mech na Twój Stół