Reklama
Reklama
Reklama

Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem

by

Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem

Składniki (na 1 porcję):

1/2 szklanki płatków owsianych

1/2 szklanki mleka sojowego lub krowiego (oba są bogate w białko)

1/3 szklanki jogurtu greckiego lub skyr (dużo białka)

1 łyżka nasion chia (ok. 2 g białka)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Pączki z nutą wina – rustykalny przysmak o wyjątkowym smaku”
Uncategorized

“Pączki z nutą wina – rustykalny przysmak o wyjątkowym smaku”

Wprowadzenie Pączki to klasyczny deser, który w wielu domach cieszy się niezmienną popularnością. Jednak dodatek wina nadaje im wyjątkowy aromat ...
Oto jak wykonać pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej
Uncategorized

Oto jak wykonać pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej

Lato i zima, piękno stóp to temat, który dotyczy wszystkich kobiet, od najmłodszych do najstarszych. Nawilżanie, złuszczanie, pedicure to zabiegi, ...
Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna propozycja na każdą okazję!
Uncategorized

Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna propozycja na każdą okazję!

Wprowadzenie Ciasto francuskie to jeden z najbardziej uniwersalnych składników w kuchni, który pozwala na tworzenie niezliczonej ilości pysznych potraw, zarówno ...
Budyń owocowy w 15 minut
Uncategorized

Budyń owocowy w 15 minut

Budyń owocowy w 15 minut Składniki na budyń owocowy 2 szklanki (480 ml) mleka 3 łyżki proszku budyniowego ¼ szklanki ...

Leave a Comment