Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

🛒 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 🥬
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿
1 cebula (pokrojona) 🧅
2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄
1 papryka (pokrojona) 🌶️
1-2 pomidory (pokrojone w kostkę) 🍅
1 litr bulionu warzywnego 🥣
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża natka pietruszki do posypania 🌱
🥄 Przygotowanie:
Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Te przedmioty w stylu vintage opowiadają historię – zgadnij, do czego były używane!

Na starym strychu, pod warstwą kurzu, pudełko do szycia cierpliwie czeka na otwarcie. Podnosząc jego wieko, można było odkryć małe ...

Słodko-Kwaśna Wieprzowina: Przepis na Aksamitne Połączenie Smaków

Wprowadzenie Słodko-kwaśna wieprzowina to klasyka kuchni chińskiej, która podbiła serca smakoszy na całym świecie. W połączeniu z soczystym mięsem wieprzowym ...

„Mniszek lekarski: Korzenie, które kryją prawdziwą moc – Jak je wykorzystać w kuchni”

Wprowadzenie: Mniszek lekarski, choć często uważany za zwykły chwast, jest rośliną o niezwykłych właściwościach. Cała roślina jest jadalna, od liści ...

„Pomarańczowe Babeczki z Kremem: Przepis na Słodką Przełamującą Wspomnienia Rozkosz”

Wprowadzenie: Te puszyste babeczki z kremem pomarańczowym to prawdziwa uczta dla podniebienia. Słodycz ciasta doskonale komponuje się z orzeźwiającym, kremowym ...

Leave a Comment