Reklama
Reklama
Reklama

Świeża Sałatka Farmerska z Fetą: Prosta, Sycąca i Pełna Smaku

Wprowadzenie:
Sałatka farmerska z fetą to doskonały wybór na każdą okazję, od lekkiego obiadu po przyjęcie. Jest pełna świeżych warzyw, z dodatkiem kremowej fety, która nadaje jej wyjątkowego smaku. Dzięki łatwym do zdobycia składnikom i szybkiemu przygotowaniu, ta sałatka będzie Twoim kulinarnym hitem. Wystarczy kilka minut, by stworzyć danie, które nie tylko zaspokoi głód, ale również dostarczy mnóstwo witamin i składników odżywczych. Pyszna, lekka i zdrowa – idealna na lato, ale sprawdzi się o każdej porze roku.

Składniki:

1 ogórek (najlepiej szklarniowy lub gruntowy)
2 pomidory
1 papryka czerwona
100 g sera feta (może być w kawałkach lub w kostce)
1 cebula czerwona
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu balsamicznego lub jabłkowego
1/2 łyżeczki suszonego oregano
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Opcjonalnie: garść czarnych oliwek, świeża bazylia lub natka pietruszki
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie warzyw:
Ogórka umyj i obierz, jeśli skórka jest twarda. Pokrój go w półplasterki. Pomidory umyj, usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój w kostkę. Paprykę przekrój na pół, usuń nasiona, a następnie pokrój w paski, a potem w mniejsze kawałki.

Przygotowanie cebuli:
Cebulę obierz, przekrój na pół i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli cebula jest zbyt ostra, możesz ją sparzyć wrzątkiem przez kilka minut, by złagodzić jej smak.

Ser feta:
Ser feta pokrój w kostkę lub, jeśli jest w kawałkach, pokrusz na mniejsze fragmenty.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie i Smaczne Śniadanie: Uzbecki Przepis, Który Pokochasz!

Wprowadzenie: Czasami poranki są tak zabiegane, że brakuje chwili na przygotowanie pełnowartościowego śniadania. Ale co, jeśli powiedziałbym Ci, że w ...

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę

Wprowadzenie: Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, zdrowych stawów i mocnych kości. Niestety, wraz z ...

Cytrynowe Zawijane Bułeczki z Kremową Niespodzianką: Delikatny Przepis na Smakowite Przyjemności

Wprowadzenie: Nic nie pobije aromatu świeżo upieczonych bułeczek, zwłaszcza gdy skrywają w sobie puszyste, kremowe nadzienie o intensywnie cytrynowym smaku ...

Ożywienie Orchidei: 4 Proste Kroki, Które Przywrócą Blask Twojej Roślinie!

Wprowadzenie Orchidee to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, które cieszą oko swoimi eleganckimi kwiatami. Niestety, zdarza się, że nasza orchidea ...

Leave a Comment