Reklama
Reklama
Reklama

Świeża Sałatka Farmerska z Fetą: Prosta, Sycąca i Pełna Smaku

Wprowadzenie:
Sałatka farmerska z fetą to doskonały wybór na każdą okazję, od lekkiego obiadu po przyjęcie. Jest pełna świeżych warzyw, z dodatkiem kremowej fety, która nadaje jej wyjątkowego smaku. Dzięki łatwym do zdobycia składnikom i szybkiemu przygotowaniu, ta sałatka będzie Twoim kulinarnym hitem. Wystarczy kilka minut, by stworzyć danie, które nie tylko zaspokoi głód, ale również dostarczy mnóstwo witamin i składników odżywczych. Pyszna, lekka i zdrowa – idealna na lato, ale sprawdzi się o każdej porze roku.

Składniki:

1 ogórek (najlepiej szklarniowy lub gruntowy)
2 pomidory
1 papryka czerwona
100 g sera feta (może być w kawałkach lub w kostce)
1 cebula czerwona
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu balsamicznego lub jabłkowego
1/2 łyżeczki suszonego oregano
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Opcjonalnie: garść czarnych oliwek, świeża bazylia lub natka pietruszki
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie warzyw:
Ogórka umyj i obierz, jeśli skórka jest twarda. Pokrój go w półplasterki. Pomidory umyj, usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój w kostkę. Paprykę przekrój na pół, usuń nasiona, a następnie pokrój w paski, a potem w mniejsze kawałki.

Przygotowanie cebuli:
Cebulę obierz, przekrój na pół i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli cebula jest zbyt ostra, możesz ją sparzyć wrzątkiem przez kilka minut, by złagodzić jej smak.

Ser feta:
Ser feta pokrój w kostkę lub, jeśli jest w kawałkach, pokrusz na mniejsze fragmenty.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rozgrzewająca Zupa z Serkami Topionymi: Idealne Rozwiązanie na Zimowe Chłody

Wprowadzenie Zima to czas, kiedy szukamy potraw, które nie tylko nasycą, ale również rozgrzeją nas od środka. Zupa z serkami ...

„Pyszne Czekoladowe Ciasto Bez Pieczenia: Szybki Przepis na Rozkosz dla Podniebienia”

Wprowadzenie: Czy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? Przedstawiamy przepis na ekstremalnie proste czekoladowe ...

„Sernik Melonowy – Lekkie połączenie owoców i kremowego smaku”

Wprowadzenie: Sernik Melonowy to wyjątkowa propozycja na letnie dni, która łączy w sobie lekkość soczystych melonów i aksamitność kremowego sernika ...

„Jak przechowywać czosnek, by zachował świeżość przez cały rok? Proste i skuteczne metody!”

Wprowadzenie Czosnek to niezastąpiony składnik w wielu kuchniach świata – dodaje smaku potrawom i ma mnóstwo właściwości zdrowotnych. Jednak przechowywanie ...

Leave a Comment