Pieczenie kalafiora:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Kalafior podziel na różyczki i rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek, dopraw solą, pieprzem i opcjonalnie kurkumą. Piecz przez około 25-30 minut, aż kalafior będzie miękki i lekko zrumieniony.
Przygotowanie bazy zupy:
W międzyczasie obierz cebulę i czosnek. Pokrój je w kostkę, a ziemniaka w drobne kawałki. Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i podsmaż cebulę oraz czosnek przez 3-4 minuty, aż będą miękkie i aromatyczne. Dodaj pokrojone ziemniaki i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
Gotowanie zupy:
Do garnka z cebulą i ziemniakami dodaj upieczony kalafior oraz bulion warzywny. Dopraw solą i pieprzem, a następnie gotuj na średnim ogniu przez 10-15 minut, aż ziemniaki staną się miękkie.
Blendowanie:
Zdejmij garnek z ognia i za pomocą blendera ręcznego lub stojącego zblenduj całość na gładką, kremową konsystencję. Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej kremowa, dodaj śmietanę i dobrze wymieszaj.
Wykończenie:
Spróbuj zupy i w razie potrzeby dopraw ją solą, pieprzem lub dodatkową szczyptą kurkumy. Możesz również dodać masło, aby nadać zupie bogatszy smak i aksamitną konsystencję.
Serwowanie:
Podawaj zupę gorącą, posypaną świeżym koperkiem lub pietruszką. Doskonale komponuje się z chrupiącymi grzankami lub prażonymi nasionami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Kremowa zupa z pieczonego kalafiora to doskonały wybór na lekką, ale pełną smaku kolację lub obiad. Podawaj ją z dodatkami, takimi jak grzanki, prażone nasiona, czy nawet odrobina parmezanu dla podkreślenia smaku.
Przechowywanie:
Zupa przechowuje się w lodówce przez 2-3 dni. Można ją również zamrozić, jednak zaleca się mrożenie jej przed dodaniem śmietany, aby nie zmieniła konsystencji po rozmrożeniu.
Warianty:
Wegetariańska wersja:
Aby przygotować wersję wegańską, wystarczy pominąć śmietanę lub użyć alternatywy roślinnej (np. mleka kokosowego lub sojowego), a także masła zamienić na olej kokosowy.
Z dodatkiem innych warzyw:
Do zupy możesz dodać inne warzywa, takie jak marchew, seler lub por, aby wzbogacić jej smak i wartość odżywczą.
Z prażonymi migdałami:
Jeśli chcesz dodać chrupkości, spróbuj posypać zupę prażonymi migdałami lub innymi orzechami.
FAQ:
Yo Make również polubił
Delikatne Ciasto Cytrynowe w 15 Minut – Słodycz, która Zachwyci Każde Podniebienie!
„Naturalne Sposoby na Pozbycie się Pcheł, Mrówek i Karaluchów na Zawsze”
Noworoczny Pleśniak
“Naturalny Dżem Figowy Bez Cukru – Smakowita Alternatywa dla Zdrowego Stylu Życia”