Reklama
Reklama
Reklama

Biszkopt czekoladowy z kremowym nadzieniem maślanym i czekoladowym ganache

Składniki o temperaturze pokojowej: Upewnij się, że jajka i masło mają temperaturę pokojową, aby ułatwić mieszanie i uzyskać gładsze rezultaty.
Złóż delikatnie: Dodając suche składniki do białek, delikatnie złóż, aby ciasto było lekkie i przewiewne.
Ostudzić śmietanę: Krem maślany można przechowywać w lodówce przez 10 do 15 minut, aby łatwiej się rozprowadzał.
Konsystencja ganache: Jeśli ganache jest zbyt gęsty, dodaj trochę więcej śmietany, aby go rozcieńczyć.

Korzyści odżywcze: Białko:
Jajka stanowią bogate źródło białka, które wspomaga naprawę i wzrost mięśni.
Kakao: Kakao zawiera przeciwutleniacze, które mogą przynosić korzyści dla zdrowia serca.
Wapń: Masło i mleko dostarczają wapń, który jest niezbędny dla mocnych kości i zębów.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Bez orzechów: Nie używa się orzechów, dzięki czemu jest bezpieczny dla osób z alergią na orzechy.
Opcja bezglutenowa: Użyj mąki bezglutenowej jako substytutu mąki uniwersalnej.
Wartości odżywcze (na kromkę, w przybliżeniu):

Kalorie: 450
Węglowodany: 35 g
Białko: 7 g
Tłuszcz: 30 g
Tłuszcze nasycone: 18 g
Cholesterol: 150 mg
Sód: 180 mg
Cukier: 25 g
Wskazówki dotyczące przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“12 Niezawodnych Sposobów na Czyszczenie Patelni z Tłuszczu i Osadów Węglowych – Przewodnik Krok po Kroku”

Sól gruboziarnista Posyp patelnię solą, delikatnie szoruj, aby usunąć tłuszcz i resztki przypaleń. Pasta z mąki i wody Przygotuj gęstą ...

10 Najczęstszych Ukąszeń Owadów: Jak je Rozpoznać i Co Robić, Gdy Cię Użądlą?

Czy mogę usunąć żądło samodzielnie? Tak, jeśli nie ma objawów anafilaksji, możesz samodzielnie usunąć żądło (np. przy pomocy pęsety). Pamiętaj, ...

„4 Kreatywne Sposoby na Ponowne Wykorzystanie Starej Torby – Recykling z Pomysłem”

Warianty: Możesz eksperymentować z różnymi materiałami torby – torba z tkaniny świetnie nadaje się do malowania, a skórzana do eleganckich ...

Pij sok z selera przez 7 dni, a zdziwisz się, co się stanie…

Gotowy na spróbowanie tego niesamowitego soku? Oto jak go zrobić: Składniki: 7 umytych i posiekanych łodyg selera 1 jabłko, umyte, ...

Leave a Comment