- Buraki obieramy i gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.
- Po ugotowaniu pokrój je na małe kawałki i włóż do miski.
- Drobno posiekaj cebulę i wymieszaj ją z burakami.
- Dodaj odrobinę oliwy z oliwek, sok z cytryny i szczyptę soli według własnych upodobań.
- Przed spożyciem mieszaninę należy pozostawić na wolnym powietrzu, bez pokrywki, na godzinę.
Korzyści z tej sałatki leczniczej
Ta prosta, ale pożywna sałatka jest potężnym lekarstwem na:
- Wzmocnij wzrok.
- Detoksykacja wątroby.
- Oczyść okrężnicę.
Włączaj go regularnie do swojej diety, aby skorzystać z jego rewitalizującego działania na zdrowie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Sekret Skórki Bananowej: Jak Wykorzystać Ją w Domu na 100%”
„Prosty sposób na czyste fotele samochodowe: Jak usunąć plamy z materiału za pomocą kremu do golenia”
„Kalafiorowe kulki: Zdrowa przekąska pełna smaku”
Skuteczne Sposoby na Pozbycie się Much: Tanie i Proste Rozwiązania na Co Dzień!