Buraki obieramy i gotujemy w lekko osolonej wodzie do miękkości.
Po ugotowaniu pokrój je na małe kawałki i włóż do miski.
Drobno posiekaj cebulę i wymieszaj ją z burakami.
Dodaj odrobinę oliwy z oliwek, sok z cytryny i szczyptę soli według własnych upodobań.
Przed spożyciem mieszaninę należy pozostawić na wolnym powietrzu, bez pokrywki, na godzinę.
Korzyści z tej sałatki leczniczej
Ta prosta, ale pożywna sałatka jest potężnym lekarstwem na:
Wzmocnij wzrok.
Detoksykacja wątroby.
Oczyść okrężnicę.
Włączaj go regularnie do swojej diety, aby skorzystać z jego rewitalizującego działania na zdrowie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowa i pożywna sałatka z awokado, jajkiem i ciecierzycą: Przepis na idealne danie
10 rakotwórczych produktów, których nigdy więcej nie powinieneś wkładać do ust
Tłusta zupa, która pomoże Ci schudnąć, a przede wszystkim nasyci Cię bez zbędnych kalorii.
„Haferflocken-Schnitten: Przepis na Raj w Każdym Kęsie”