Reklama
Reklama
Reklama

„Chrupiące Jabłko – Idealna Przekąska z Nutą Słodyczy”

Wprowadzenie
Jabłka to jedne z najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców, które można przygotować na wiele sposobów. Jeśli szukasz prostego, a jednocześnie pysznego przepisu na chrupiącą przekąskę, to ten przepis na „Chrupiące Jabłko” będzie strzałem w dziesiątkę! To doskonała propozycja na lekki deser, drugie śniadanie czy zdrową przekąskę do pracy.

Składniki:
2 duże jabłka (najlepiej odmiany słodko-kwaśnej, np. Szampion, Jonagold)

2 łyżki miodu lub syropu klonowego

1 łyżeczka cynamonu

½ szklanki płatków owsianych

¼ szklanki orzechów (np. włoskich lub migdałów), drobno posiekanych

1 łyżka masła (opcjonalnie)

Szczypta soli

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie jabłek – Umyj jabłka, osusz je i pokrój na cienkie plasterki lub ćwiartki, w zależności od preferencji. Możesz także usunąć gniazda nasienne.

Przygotowanie posypki – W miseczce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy, cynamon, sól oraz miód. Jeśli używasz masła, rozpuść je i dodaj do mieszanki.

Pieczenie – Rozgrzej piekarnik do 180°C. Jabłka rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posyp przygotowaną mieszanką. Piecz przez około 15–20 minut, aż jabłka będą miękkie, a wierzch delikatnie zrumieniony i chrupiący.

Serwowanie – Wyjmij z piekarnika, odczekaj chwilę, aby lekko przestygły, i podawaj na ciepło.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje na ciepło, ale można je także jeść na zimno jako zdrową przekąskę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 produktów spożywczych zapobiegających i zwalczających raka

Nowotwory to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Choć żaden produkt spożywczy nie gwarantuje całkowitej ochrony przed rakiem, liczne badania ...

Owsiane ciasteczka z rodzynkami: ponadczasowa klasyka

Owsiane ciasteczka z rodzynkami: ponadczasowa klasyka** Owsiane ciasteczka z rodzynkami to bardzo lubiana uczta, która doskonale równoważy obfite płatki owsiane, ...

5 Szybkich i Tanich Sposobów na Usunięcie Tłustych Osadów z Szafek Kuchennych

Wprowadzenie: Szafki kuchenne są narażone na osadzanie się tłuszczu i brudu, zwłaszcza w pobliżu kuchenki. Usuwanie tych zabrudzeń może być ...

Nie gadaj. Wybierz paznokieć, aby zobaczyć, jakim typem kobiety jesteś

Opiekunka jest miła, współczująca i naturalnie troskliwa wobec innych. Często przyjmuje rolę opiekunki, czy to jako matka, przyjaciółka czy mentorka ...

Leave a Comment