Wstęp:
Cukinia, choć często traktowana jako dodatek do różnych dań, może stać się gwiazdą kuchni. Jest niskokaloryczna, pełna witamin i minerałów, a jej smak w połączeniu z odpowiednimi składnikami sprawia, że staje się idealną alternatywą dla mięsa. Dziś proponujemy przepis, który zachwyci Twoje podniebienie – zdrowy, sycący i pełen smaku. Dzięki temu daniu, cukinia zyska miano smaczniejszej niż mięso!
Składniki:
2 średnie cukinie
1 cebula
2 ząbki czosnku
1/2 szklanki kaszy quinoa (lub innego ziarna)
1/2 szklanki startego sera feta
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 łyżeczki suszonego oregano
1/4 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia (do dekoracji)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bratwurst w Kremowym Sosie Cebulowym – Przepis na Smaczny i Syty Obiad
„Domowy zakwas na żurek wielkanocny – sekret tradycyjnego smaku w Twojej kuchni”
Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!
Król wśród ciast: Rycerskie Cudo, które Pokochasz!