- W średniej misce wymieszaj napój migdałowy, wanilię, nasiona chia i mielone migdały. Odstaw na około 20 minut, aby nasiona napęczniały, a następnie ponownie wymieszaj.
- Podziel pudding do 4 szklanek i przykryj. Wstaw do lodówki na 12 godzin, najlepiej na całą noc.
- Przed podaniem możesz posypać pudding migdałami lub innymi orzechami.
Chia pudding to doskonały wybór dla osób szukających zdrowej, smacznej i szybkiej słodkości. Jego elastyczność sprawia, że możesz go modyfikować według własnych gustów, a dodatkowo, dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj tego przepisu i wprowadź do swojej diety odrobinę zdrowia w każdej łyżce!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Sekretny” naturalny napój dezynfekujący
Ciasto Cytrynowe: Przepis na Aksamitnie Wilgotne i Pełne Cytrusowego Aromatu
„Płatki owsiane po niemiecku: Prosty przepis na zdrowe śniadanie z jabłkami”
Połóż na stopach połowę cebuli i pożegnaj się z bieganiem po aptekach!