Reklama
Reklama
Reklama

Deser Chia Pudding: Zdrowa Słodkość na Każdą Okazję

  1. W średniej misce wymieszaj napój migdałowy, wanilię, nasiona chia i mielone migdały. Odstaw na około 20 minut, aby nasiona napęczniały, a następnie ponownie wymieszaj.
  2. Podziel pudding do 4 szklanek i przykryj. Wstaw do lodówki na 12 godzin, najlepiej na całą noc.
  3. Przed podaniem możesz posypać pudding migdałami lub innymi orzechami.

Chia pudding to doskonały wybór dla osób szukających zdrowej, smacznej i szybkiej słodkości. Jego elastyczność sprawia, że możesz go modyfikować według własnych gustów, a dodatkowo, dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj tego przepisu i wprowadź do swojej diety odrobinę zdrowia w każdej łyżce!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Sekretny” naturalny napój dezynfekujący

Przygotowanie Wymieszaj wszystkie składniki w szklance. Zaleca się picie tego napoju 20 minut przed każdym posiłkiem (trzy razy dziennie) przez ...

Ciasto Cytrynowe: Przepis na Aksamitnie Wilgotne i Pełne Cytrusowego Aromatu

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg). Formę do pieczenia o wymiarach 20×20 cm (lub podobnej) wyłóż papierem ...

„Płatki owsiane po niemiecku: Prosty przepis na zdrowe śniadanie z jabłkami”

Gdy płyn zacznie wrzeć, dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu przez około 5-7 minut, aż będą miękkie. W ...

Połóż na stopach połowę cebuli i pożegnaj się z bieganiem po aptekach!

Podstawy naukowe stosowania cebuli na stopach Chociaż umieszczanie cebuli na stopach może brzmieć dziwnie, istnieje naukowe uzasadnienie. Cebula jest bogata ...

Leave a Comment