Reklama
Reklama
Reklama

Deser owsiany, który przygotowuje się z zaledwie 5 składników i nie zawiera mąki!

Wymieszaj suche i płynne składniki:
Do rondla dodaj 120 gramów płatków owsianych i 2 łyżeczki niesłodzonego proszku kakaowego.
Dodaj 250 ml słodzonego mleka (w zależności od upodobań możesz użyć mleka migdałowego, kokosowego lub zwykłego).
Gotuj mieszaninę na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż zgęstnieje, co zajmuje 3 do 4 minut.
Gdy mieszanina będzie gotowa, poczekaj, aż mieszanina całkowicie ostygnie.
Przygotuj foremki:
Gdy masa ostygnie, przykryj małe foremki folią lub folią, co ułatwi późniejsze wyjęcie deseru z formy.
Przygotuj krem ​​mascarpone:
W misce wymieszaj 220 gramów mascarpone z 2 łyżkami ekstraktu waniliowego, aż uzyskasz gładki krem.
Jeśli wolisz, wanilię możesz zastąpić innymi smakami, takimi jak ekstrakt z cytryny lub pomarańczy.
Montowanie:
Do foremek nałóż dużą łyżkę mieszanki owsiano-kakaowej, rozprowadzając ją po brzegach, tworząc spód.
Środek wypełnij mascarpone i kremem waniliowym, dobrze go wygładź.
Przykryj kolejną warstwą masy owsiano-kakaowej i owiń wszystko przezroczystą folią.
Zamrażać:
Foremki wkładamy do lodówki na co najmniej 30 minut, aby deser nabrał konsystencji.
Rozbierz i ciesz się pysznym deserem.
Ten deser jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy, bezglutenowy, bez dodatku cukru, bez jajek i bez mąki. Uniwersalny deser, którym możesz się delektować w każdej chwili!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety Sól: 8 Zaskakujących Zastosowań, Które Odmienią Twój Dom

Oczyszczanie wody w akwarium Sól morska ma działanie oczyszczające i antybakteryjne, co sprawia, że jest pomocna w utrzymaniu czystości w ...

Prosty Kurczak w Wolnowarze z 4 Składnikami – Szybki i Smaczny Obiad!

Gotowanie: Przykryj wolnowar i gotuj na niskiej temperaturze przez 4-6 godzin, aż kurczak stanie się miękki i łatwo się rozdziela ...

Odmień Spoiny Podłogowe w Jednym Kroku: Prosta Sztuczka na Ich Odświeżenie i Przywrócenie Blasku

Sposób przyrządzenia: Zacznij od dokładnego odkurzenia powierzchni podłogi i spoin, aby usunąć większe zabrudzenia. Namocz szczoteczkę w ciepłej wodzie i ...

Zarządzanie Aktywnością na Stronie: Jak Efektywnie Usuwać Nieaktywnych Członków

Regularne czyszczenie kont: Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać aktywność na stronie i usuwać nieaktywnych użytkowników co kilka miesięcy. Dzięki temu przestrzeń ...

Leave a Comment