Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Wybory 1
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
Ugotowane warzywa
1 standardowa klatka piersiowa drobiowa
1 łyżeczka chia
Wybory 2
Ugotowane warzywa
1 grillowane entrelacs wołowe deserowe
1 łyżeczka chia
Wybory 3
Niezawodna ziołowa sałata rzymska
1 łyżeczka nasion lnu
1 łyżeczka chia
50 g naturalnego bonito
Lunch
Wybory 1
1 miska owoców batawia
1 łyżeczka chia
Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rillettes z tuńczyka: pyszna domowa pasta do smarowania

Szczypiorek opłucz, odcedź i drobno posiekaj, a następnie odsączonego i pokrojonego w płatki tuńczyka włóż do miski. Dodać serek śmietankowy, ...

„Herbata Goździkowa: Moja Tajemnica Na Długowieczność i Niezwykłą Klarowność Umysłu”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Herbata goździkowa najlepiej smakuje świeżo przygotowana, ale jeśli chcesz, możesz przechowywać ją w lodówce przez ...

CHLEB MLECZNY

1. W średniej misce rozpuść drożdże i 10 gramów cukru w ciepłym mleku. Odpocznij w ciepłym miejscu, aż zacznie fermentować ...

Szybkie i pyszne naleśniki twarogowe bez mąki – gotowe w 3 minuty!”

Jeśli chcesz je przechować, wstaw je do pojemnika hermetycznego i przechowuj w lodówce przez 1-2 dni. Można je również zamrozić ...

Leave a Comment