Reklama
Reklama
Reklama

Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Podczas którego w zatopionej misce pracownik łączy wszystkie składniki, uwalnia bułkę tartą i neufchâtel. Później umieszcza na natłuszczonym nieprzywierającym cieście francuskim napis i posypuje skrobią, a następnie neufchâtel. Suszyć w rozgrzanym piecu, kołysząc 40 minut.

Mięsne szaleństwo z sosem pomidorowym i chia

SKŁADNIKI:

1 kg mielonej wołowiny deserowej (morillon, ricotta)

1 kopystka, drobno posiekana

1 jajko

1 łyżka sosu shoyu

3 łyżki nasion chia

PRZYGOTOWANIE:

W misce wymieszaj miąższ, kopystkę, jajko i sos shoyu. Stopniowo zwiększaj intensywność chia, aż osiągniesz apodyktyczny poziom, aby wykształcić klopsiki.

Następnie umieść na nieprzywierającej powierzchni do gotowania i włóż z powrotem do rozgrzanego naczynia żaroodpornego, w cykloidalnym, aż do całkowitego zgrillowania. Krótko mówiąc, podaj sos pomidorowy.

Koktajl z papai i chia

SKŁADNIKI:

2 łyżki nasion chia

1 łyżka miodu

6 truskawek

1 szklanka (200 ml) mleka sojowego lub ryżowego

1/2 papai

Szczypki konsumpcji do talentu

PRZYGOTOWANIE:
Ciąg dalszy na następnej stronie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To urządzenie kuchenne, które każdy ma, musi zostać odłączone od zasilania przed pójściem spać, aby uniknąć ryzyka pożaru

To urządzenie musi być zawsze wyłączane po użyciu Dzięki rozwojowi technologii wiele urządzeń kuchennych jest teraz łatwych w użyciu. Należy ...

„Codzienna Rozkosz na Talerzu – Przepis Uwielbiany Przez Całą Rodzinę”

Na tej samej patelni podsmaż czosnek przez około minutę. Następnie dodaj śmietanę i zagotuj. Wymieszaj z tartym parmezanem, aż sos ...

„Aksamitne ciasto z masłem orzechowym – łatwy przepis dla każdego”

Połącz składniki suche z mokrymi: Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając delikatnie, aby nie powstały grudki. Piecz ciasto: Przelej ...

Tajemna Mikstura, Która Sprawi, Że Twoja Orchidea Zakwitnie W Błyskawicznym Tempie

1. Jak często należy stosować tę miksturę? Miksturę najlepiej stosować raz na tydzień, aby stopniowo wspomóc orchideę w procesie kwitnienia ...

Leave a Comment