Reklama
Reklama
Reklama

Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

🛒 Składniki:
1 główka kapusty (posiekana) 🥬
2-3 marchewki (pokrojone w plasterki) 🥕
2-3 łodygi selera naciowego (pokrojone) 🌿
1 cebula (pokrojona) 🧅
2 ząbki czosnku (posiekane) 🧄
1 papryka (pokrojona) 🌶️
1-2 pomidory (pokrojone w kostkę) 🍅
1 litr bulionu warzywnego 🥣
Sól i pieprz do smaku 🧂
Świeża natka pietruszki do posypania 🌱
🥄 Przygotowanie:
Podsmaż warzywa:
Na dużym garnku podsmaż cebulę i czosnek na małej ilości oleju, aż staną się miękkie i lekko złociste. 🧅🧄
Dodaj pozostałe warzywa:
Wrzuć marchew, seler, paprykę i pomidory do garnka, mieszając co jakiś czas. Podsmażaj przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną. 🥕🌶️🍅

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

11 Superżywności, które Warto Wprowadzić do Swojej Diety: Odkryj Moc Dattek i Innych Cudownych Składników

Wprowadzenie: Świat superżywności to skarbnica zdrowych, pełnowartościowych produktów, które mogą pozytywnie wpłynąć na naszą dietę i ogólne samopoczucie. Wśród nich ...

Gospodarstwa drobiu Milo ogłaszają ogólnokrajowe wycofanie jaj z powodu epidemii salmonelli

Jutro możesz pominąć jajka na śniadanie. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ogłosiła wycofanie jaj z Milo’s Poultry Farms, ...

“Egzotyczna Rozkosz: Truskawkowo-Ananasowy Smak”

Wprowadzenie: Jeśli szukasz prostego i smacznego sposobu na wykorzystanie truskawek i ananasa, ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Idealny na ...

Skuteczny Naturalny Sposób na Pozbycie się Szczurów – Bez Chemikaliów

Wprowadzenie Szczury to nieproszony gość, który może pojawić się w każdym domu, zwłaszcza w miejscach o dużej wilgotności, takich jak ...

Leave a Comment