Poniedziałek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – kurczak i surówka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:
Śniadanie – owoce i 2 jajka na
twardo Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na
twardo Kolacja – grillowana ryba i surówka.
Środa:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – sałatka i kurczak
Kolacja – 2 jajka na twardo, surówka i pomarańcza
Czwartek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – ser, 2 jajka na twardo i warzywa gotowane
na parze Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – sałatka z tuńczyka
Kolacja – sałatka i 2 jajka na
twardo Sobota:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – sałatka i kurczak
Kolacja – 1 owoc.
Niedziela:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad i kolacja – grillowany kurczak i warzywa
Yo Make również polubił
„Naturalny Antybiotyk: Przepis na Wzmocnienie Odporności z Naturalnych Składników”
Czekoladowy Banaan Trifle: Słodka uczta pełna smaku
“Czekoladowa Rozkosz z Mascarpone – Przepis, Który Zawróci Ci w Głowie!”
Przepis na Ciasto “Królowa Ciastek” w 10 Minut – Bez Pieczenia!