Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!

Sposób przyrządzenia:

Umyj dokładnie skórki bananów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Pokrój skórki na małe kawałki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj skórki bananów. Gotuj je przez około 10 minut.
Po ugotowaniu, odcedź skórki i pozostaw je do ostygnięcia.
W misce wymieszaj ostudzone skórki z miodem, cynamonem oraz sokiem z cytryny.
Przełóż wszystko do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynną konsystencję, możesz dodać odrobinę wody.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Skórki bananów w tej formie świetnie sprawdzą się jako dodatek do koktajli, musów, a także do różnorodnych deserów.
Jeśli przygotujesz większą porcję, możesz przechowywać ją w lodówce do 2-3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Możesz także dodać je do jogurtów lub płatków śniadaniowych, by wzbogacić smak.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto morelowe z fondantem dla 8 osób:

Dodaj jajka, jedno po drugim, mieszając między każdym jajkiem Przesiej mąkę, mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia Morele drylujemy i ...

Trik, który zapobiega przedostawaniu się powietrza przez okna zimą

Już po kilku minutach Twoje okna zyskają lepszą izolację, bez konieczności używania gwoździ, kleju czy skomplikowanych narzędzi. Inne alternatywy: jakie ...

Maślane Kąski z Kurczaka

W misce wymieszaj kurczaka z czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, przyprawą włoską i papryką. Na średnim ogniu rozgrzej 1 ...

„Cebula: Naturalny Lekarz – Odkryj Niezwykłe Właściwości Zdrowotne Tego Warzywa”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Możesz pić napój cebulowy codziennie, szczególnie w sezonie przeziębień i grypy. Jeśli nie lubisz intensywnego ...

Leave a Comment