Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!

Sposób przyrządzenia:

Umyj dokładnie skórki bananów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Pokrój skórki na małe kawałki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj skórki bananów. Gotuj je przez około 10 minut.
Po ugotowaniu, odcedź skórki i pozostaw je do ostygnięcia.
W misce wymieszaj ostudzone skórki z miodem, cynamonem oraz sokiem z cytryny.
Przełóż wszystko do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynną konsystencję, możesz dodać odrobinę wody.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Skórki bananów w tej formie świetnie sprawdzą się jako dodatek do koktajli, musów, a także do różnorodnych deserów.
Jeśli przygotujesz większą porcję, możesz przechowywać ją w lodówce do 2-3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Możesz także dodać je do jogurtów lub płatków śniadaniowych, by wzbogacić smak.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Sałatka Szynkowa na Chleb – Szybka i Smaczna Przekąska na Każdą Okazję”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Sałatkę najlepiej podawać na świeżym chlebie, tostach lub krakersach. Możesz także używać jej jako dip ...

Rola Ojca w Wychowywaniu Dziecka: 10 Kluczowych Skutków, Które Pomogą Ci Stać Się Lepszym Rodzicem

1. Zaangażowanie emocjonalne: Będąc aktywnie zaangażowanym w życie dziecka, ojciec daje mu poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Czułość i wsparcie emocjonalne ...

Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!

Sposób przyrządzenia: Umyj dokładnie skórki bananów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Pokrój skórki na małe kawałki. W garnku zagotuj wodę, a ...

Ciasto Pina Colada – Słodka Podróż na Wyspę Smaków

Przygotowanie kremu: W misce ubij śmietanę kremówkę na sztywno, a następnie delikatnie połącz ją z mascarpone i cukrem pudrem. Dodaj ...

Leave a Comment