Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego nie warto wyrzucać tej części bananów – sekret, który zmieni twoje podejście do owoców!

Sposób przyrządzenia:

Umyj dokładnie skórki bananów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Pokrój skórki na małe kawałki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj skórki bananów. Gotuj je przez około 10 minut.
Po ugotowaniu, odcedź skórki i pozostaw je do ostygnięcia.
W misce wymieszaj ostudzone skórki z miodem, cynamonem oraz sokiem z cytryny.
Przełóż wszystko do blendera i zmiksuj na gładką masę.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynną konsystencję, możesz dodać odrobinę wody.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Skórki bananów w tej formie świetnie sprawdzą się jako dodatek do koktajli, musów, a także do różnorodnych deserów.
Jeśli przygotujesz większą porcję, możesz przechowywać ją w lodówce do 2-3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Możesz także dodać je do jogurtów lub płatków śniadaniowych, by wzbogacić smak.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy sposób na pozbycie się mrówek z ogrodu: Rozpraw się z nimi w 10 sekund!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mieszanki: W misce połącz mielony cynamon i chili w proszku. Dodaj miód, który będzie działał jako lepki ...

Zielony Świat Roślin – Odkryj Naszą Pasję

1. Jakie rośliny najlepiej rosną w cieniu? Wiele roślin dobrze znosi cień, takie jak bluszcz, paprocie, czy anthurium. Zwróć uwagę, ...

Czekoladowy Banaan Trifle: Słodka uczta pełna smaku

Układanie trifla: W dużych kieliszkach lub pucharkach układaj warstwy w następującej kolejności: Na dnie umieść biszkopty, lekko nasączone mlekiem lub ...

Ziemniaki Faszerowane Tuńczykiem i Serem: Pyszne i Pożywne Danie na Każdą Okazję

Ziemniaki z tuńczykiem i brokułami: Możesz dodać do farszu ugotowane na parze brokuły, aby wprowadzić dodatkową porcję warzyw. Wersja wegetariańska: ...

Leave a Comment