Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy Budyń z Persimmonów – Pyszny i Bez Cukru w 5 minut Edi tor

Wstęp
Jeśli szukasz zdrowego i szybkiego deseru, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również jest pełen naturalnej słodyczy, ten budyń z persimmonów będzie idealnym wyborem! Wykonany z tylko dwóch składników, jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych słodkich przysmaków, ponieważ nie zawiera żadnego dodatku cukru. To idealna propozycja dla osób na diecie lub tych, którzy chcą ograniczyć spożycie cukru, a jednocześnie cieszyć się pysznym deserem w zaledwie 5 minut.

Składniki:
2 dojrzałe persimmons (szersze owoce o pomarańczowym kolorze)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)
Instrukcje:
Przygotowanie owoców – Persimmons obierz ze skóry i pokrój na mniejsze kawałki. Upewnij się, że wybrałeś dojrzałe owoce, które mają miękką konsystencję. To zapewni aksamitną teksturę budyniu.

Miksowanie – Owoce persimmonów umieść w blenderze. Dodaj mleko roślinne i zmiksuj wszystko na gładką masę. Jeśli chcesz uzyskać bardziej płynny budyń, dodaj odrobinę więcej mleka.

Podgrzewanie – Przelej masę do małego garnka i podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając, aż masa zgęstnieje i osiągnie konsystencję budyniu. Proces ten trwa zwykle 3-4 minuty.

Podanie – Gotowy budyń przelać do miseczek. Możesz podać go od razu na ciepło lub odstawić na kilka minut, by stężał w temperaturze pokojowej.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Budyń z persimmonów możesz ozdobić dodatkami, takimi jak kawałki orzechów, wiórki kokosowe, czy świeże owoce. Idealnie komponuje się z kawałkiem ciemnej czekolady lub odrobiną cynamonu na wierzchu.
Przechowywanie: Przechowuj budyń w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni. Przed podaniem możesz go delikatnie podgrzać lub jeść na zimno.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie ...

Moc lawendy w olejku – naturalny eliksir zdrowia, który pokochała moja mama

Wstęp: Lawenda to niezwykle ceniona roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz aromaterapii. Moja mama zawsze ...

“Smażona Kapusta z Boczniakiem, Cebulą i Czosnkiem: Apetyczna Potrawa, Która Rozgrzeje Twoje Serce”

Wprowadzenie: Smażona kapusta z boczkiem, cebulą i czosnkiem to danie, które łączy w sobie prostotę i intensywny smak. Jest idealnym ...

“Szybki i Pyszny Deser w 5 Minut – Bez Użycia Piekarnika!

Zde je recept na lahodné dezert bez pečení, který můžete připravit během 5 minut: čokoládová mousse s čerstvými jahodami! **Ingredience:** ...

Leave a Comment