Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne wrapy z kurczakiem w czosnku i serze: Szybka i smaczna kolacja

Wstęp: Wrapy z kurczakiem w czosnku i serze to doskonała propozycja na szybki i sycący posiłek, idealny na lunch lub ...

Jak Skutecznie Usunąć Plamy z Wybielacza z Ubrań? 2 Sprawdzony Sztuczki

Wprowadzenie Wybielacz jest jednym z najskuteczniejszych środków czyszczących, ale niestety może też pozostawiać nieestetyczne plamy na ubraniach, szczególnie gdy jest ...

Chleb z Nadzieniem z Pizzy i Sera – Smakowita Uczta w Każdym Kęsie!

Tytuł: Chleb z Nadzieniem z Pizzy i Sera – Smakowita Uczta w Każdym Kęsie! Wstęp: Chleb z nadzieniem z pizzy ...

„Sernik Melonowy – Lekkie połączenie owoców i kremowego smaku”

Wprowadzenie: Sernik Melonowy to wyjątkowa propozycja na letnie dni, która łączy w sobie lekkość soczystych melonów i aksamitność kremowego sernika ...

Leave a Comment