Dodaj mleko, miod i ekstrakt waniliowy.
Blenduj na gładką masę przez ok. 1-2 minuty.
Przelej do miseczki lub szklanki i udekoruj orzechami lub granolą.
Podawaj od razu i delektuj się smakiem!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać deser od razu po przygotowaniu, aby uniknąć utleniania owoców.
Możesz dodać kostki lodu, aby uzyskać bardziej orzeźwiający efekt.
Jeśli przygotowujesz deser na później, przechowuj go w lodówce do 12 godzin w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie potrzeba chemii! Jak wyczyścić garnek w 5 minut bez kupowania środków chemicznych: Podzielę się metodą w komentarzach!!
Sałatka ze świeżego tuńczyka i ziemniaków
Lody z ciastem czekoladowym i deserem lodowym
“Fit Deser z Bananów, Kakao i Płatków Owsianych: Zdrowa Przyjemność na Każdy Dzień”