Reklama
Reklama
Reklama

Eliksir Zdrowia: Domowy Napój z Czosnku i Cytryny, który Wspomaga Serce, Obniża Cholesterol i Odtruwa Organizm

Przygotowanie składników:
Obierz ząbki czosnku i pokrój je w cienkie plasterki. Cytryny dokładnie umyj, sparz wrzątkiem i pokrój na plasterki razem ze skórką (usuń pestki).

Blendowanie:
Umieść czosnek i cytryny w blenderze. Zmiksuj na jednolitą masę, stopniowo dolewając wodę (ok. 1–1,5 litra), aż uzyskasz dość płynną konsystencję.

Gotowanie (opcjonalne):
Jeśli wolisz łagodniejszy smak, możesz lekko podgrzać mieszaninę na małym ogniu przez ok. 5 minut (nie doprowadzaj do wrzenia!). Następnie pozostaw do ostygnięcia.

Przechowywanie:
Przelej napój do szklanego słoika lub butelki i wstaw do lodówki. Przed użyciem dobrze wstrząśnij.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Dawkowanie:
Pij 20–30 ml (ok. 2 łyżki stołowe) na czczo codziennie rano przez 2–3 tygodnie. Zrób tydzień przerwy i powtórz kurację.

Przechowywanie:
Napój należy przechowywać w lodówce, najlepiej w ciemnym szkle. Spożyj w ciągu 2 tygodni od przygotowania.

Smak:
Jeśli napój wydaje Ci się zbyt intensywny, rozcieńcz go wodą lub sokiem pomarańczowym. Dodatek miodu łagodzi ostrość czosnku.

Warianty:
Z imbirem: Dodaj 2–3 cm świeżego korzenia imbiru podczas blendowania – zwiększy działanie przeciwzapalne i rozgrzewające.

Z kurkumą: Dodaj 1 łyżeczkę kurkumy i szczyptę pieprzu czarnego – to naturalny sposób na dodatkową ochronę przeciwzapalną i wspomaganie pracy wątroby.

Z octem jabłkowym: 1–2 łyżki octu jabłkowego mogą wzmocnić efekt detoksykacyjny i wspomóc trawienie.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Ciasto Velvet Roll z Kremem Cytrynowym: Słodka Harmonia Smaku i Tekstury”

W osobnej misce przesianą mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli, a następnie stopniowo wmieszaj do jajecznej masy ...

Kot, który gryzie: Zrozumienie przyczyn i skuteczne metody radzenia sobie z tym zachowaniem

Jeżeli gryzienie wynika z lęku lub stresu, zapewnienie kotu spokojnej przestrzeni jest kluczowe. Może to być specjalne miejsce, w którym ...

Poziom cukru we krwi spada natychmiast! Ten przepis na zupę to prawdziwy skarb

Obierz i pokrój wszystkie warzywa na średniej wielkości kawałki. W dużym rondlu rozgrzej trochę oliwy z oliwek na średnim ogniu ...

8 Skutecznych Sposobów na Pozbycie się Mrówek w Domu: Jak Zwalczyć Natrętne Insekty

Ocet i woda: Wymieszaj równą ilość wody i octu w butelce ze spryskiwaczem. Spryskaj miejsca, w których widzisz mrówki lub ...

Leave a Comment