Wprowadzenie
Jeśli szukasz ciekawej alternatywy dla klasycznych gołąbków, mam dla Ciebie przepis na wyjątkowe eskalopki z mielonym mięsem i kapustą. To danie pełne smaku, które łączy w sobie aromatyczne mięso, delikatną kapustę i przyprawy, tworząc wyjątkową kompozycję. Idealne na obiad, szybkie do przygotowania, a przy tym sycące i pełne smaku. Sprawdź mój przepis i przekonaj się, jak łatwo stworzyć pyszne danie, które z pewnością stanie się Twoim ulubionym!
Składniki:
500 g mielonego mięsa (wieprzowego, wołowego lub mieszanka)
1 średnia kapusta biała lub włoska
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1 jajko
1 szklanka ryżu (ugotowanego)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego majeranku
1 łyżka masła
1 łyżka oleju
1 szklanka bulionu warzywnego lub mięsnego
2 łyżki koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
Świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kapusty: Kapustę umyj, a następnie pokrój w cienkie paski. W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj kapustę i gotuj przez około 5 minut, aż stanie się lekko miękka. Odcedź i odstaw na bok.
Przygotowanie farszu: W międzyczasie na patelni rozgrzej masło z olejem. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. Dodaj mielone mięso i smaż przez kilka minut, aż będzie dobrze zrumienione.
Yo Make również polubił
Cukrowe szokery! 10 porównań cukru, które otworzą Ci oczy (i być może zamkną szafkę ze słodyczami)
Wiosenna Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkiem i Kapustą Pekińską: Lekka i Zdrowa Kompozycja
„Delikatne jak chmurka: Przepis na ultra miękkie naleśniki”
Sałatka z Kurczakiem i Awokado – Pyszna i Pełna Zdrowych Składników!