Wprowadzenie:
Brokuły i kalafior to jedne z najzdrowszych warzyw, które regularnie powinny gościć w naszej diecie. Choć te warzywa często kojarzą się z klasycznymi, prostymi potrawami, warto dodać im odrobinę hiszpańskiego temperamentu! W tym przepisie połączymy te dwa warzywa w aromatycznej, pełnej smaku potrawie, która przeniesie Cię w słoneczne rejony Hiszpanii. Z odrobiną oliwy z oliwek, czosnkiem, przyprawami i sokiem cytrynowym, brokuły i kalafior staną się nie tylko zdrową, ale również wyjątkowo smaczną propozycją na obiad lub przystawkę. Zapraszam do odkrycia tego wyjątkowego przepisu, który z pewnością zawróci Ci w głowie!
Składniki:
1 główka brokułów
1 główka kalafiora
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1/2 łyżeczki papryki wędzonej (opcjonalnie)
Szczypta chili w proszku (dla ostrości)
1 łyżeczka suszonego oregano
Sok z 1 cytryny
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)
1/4 szklanki wody
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
„Orzeźwiający No-Bake Peppermint Cheesecake – Słodka przyjemność na każdą okazję”
Nutella z grilla
Potrzebujesz tylko mąki, wody, soli i 1 łyżeczki sody oczyszczonej. Gotowe w 5 minut, wszyscy będą zachwyceni rezultatem
Klopsiki w Serwetkach: Kreatywne i Smaczne Połączenie Włoskie z Domowym Akcentem