1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
2 średniej wielkości marchewki, starte
1 duże jabłko, starte
100 g białej czekolady, posiekanej
2 jajka
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
1/2 szklanki orzechów włoskich lub migdałów, posiekanych (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Oddech Pełen Zdrowia: Herbata Chrzanowa na Płuca, Astmę i Zapalenie Oskrzel”
„Domowe triki na czyste ruszty i kuchenkę gazową: Skuteczne metody krok po kroku”
„Kurczak w Maśle Czosnkowym z Kremowymi Makaronami Parmezanowymi: Przepis na Wyjątkową Kolację”
„Rosół z Kurczaka na Domowy Sposób: Pyszny i Naturalny Przepis Bez Chemikaliów”