Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :
1 mały burak
1 banan
1/2 jabłka
2 łyżki płatków owsianych
1/2 łyżeczki cynamonu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trik wybielania zębów ryżem
“Smakowita przygoda z przepisem: Prosty sposób na wyjątkową potrawę”
“20 Kreatywnych Pomysłów DIY na Stylowy i Funkcjonalny Przedpokój”
„Zachowaj świeżość czosnku: Jak skutecznie przechowywać, by nie wyschnął”