Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne ciasto bez cukru i mąki – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka to wszystko, czego potrzebujesz!

Wprowadzenie:
Zrezygnowanie z cukru i mąki nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych deserów! Jeśli chcesz delektować się smakiem ciasta, które jest zdrowe, pełne naturalnych składników i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki płatkom owsianym i jabłkom, stworzysz smaczne, wilgotne ciasto, które zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia, a przy tym będzie pełne wartości odżywczych. Co ważne, nie znajdziesz tu ani grama cukru ani mąki – tylko naturalne składniki, które doskonale wpływają na Twoje zdrowie!

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka lub szara reneta)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta Roślina to Cud Natury – Nazywają Ją Naturalną Chemioterapią

Ta Roślina to Cud Natury – Nazywają Ją Naturalną Chemioterapią 🌿✨ W świecie roślin istnieją gatunki, które wyróżniają się silnymi ...

„Zachowaj świeżość czosnku: Jak skutecznie przechowywać, by nie wyschnął”

Wprowadzenie Czosnek to jeden z najczęściej używanych składników w kuchni. Jego intensywny smak i zapach potrafią wzbogacić każde danie, ale ...

Tartaletki z Bakłażana – Kreatywna Przystawka na Ciepło, która Zaskoczy Każdego

Wstęp Jeśli szukasz ciekawej i zdrowej alternatywy dla tradycyjnych przystawek, pieczone tartaletki z bakłażana to świetny wybór. Połączenie delikatnego smaku ...

11 Skutecznych Sposobów na Zadbane i Piękne Lilia Got: Przewodnik do Rozkwitu Twoich Roślin

Wprowadzenie: Lilie to jedne z najbardziej efektownych roślin ozdobnych, które zdobią nasze ogrody swoimi pięknymi, pełnymi życia kwiatami. Jednak aby ...

Leave a Comment