Jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, gdy nie możesz spać w nocy

Jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, gdy nie możesz spać w nocy

Każdemu może się zdarzyć, że ma problemy z zaśnięciem z powodu stresu i napięcia, które uniemożliwiają mu całkowite odprężenie się i zaśnięcie.

Jednak dobry sen jest niezbędny, aby stawić czoła wyzwaniom dnia codziennego, a przede wszystkim dla naszego dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego.

Dlatego dzisiaj wspólnie zobaczymy, jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, używając naturalnych składników i wykorzystując moc aromaterapii!

Przygotowanie: Przygotowanie tej relaksującej pachnącej poduszki jest niezwykle proste, ponieważ potrzebujesz tylko:

Pół łyżeczki alkoholu etylowego lub wódki w wodzie destylowanej, 13 kropli olejku eterycznego z lawendy, 9 kropli olejku eterycznego z bergamotki, 5 kropli olejku eterycznego z ylang-ylang
Zacznij od wlania alkoholu i olejków eterycznych do butelki ze spryskiwaczem i wstrząśnij, aby dobrze się wymieszać. Następnie dodaj wodę destylowaną i ponownie wstrząśnij butelką, aby się połączyły.

Na koniec odstaw mieszankę na około tydzień, aby olejki uwolniły swój zapach. I masz: zapach Twojej poduszki jest gotowy do użycia!