1-2 łyżeczki wody (w zależności od potrzebnej konsystencji)Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie pasty: W miseczce wymieszaj kurkumę i sól. Następnie dodaj wodę, stopniowo mieszając składniki, aż uzyskasz konsystencję pasty. Pamiętaj, żeby pasta nie była zbyt wodnista – powinna być gęsta, ale łatwa do nałożenia na szczoteczkę.
Aplikacja na szczoteczkę: Nabierz pastę na szczoteczkę do zębów. Możesz użyć zwykłej szczoteczki, ale jeżeli masz taką możliwość, warto zastosować szczoteczkę z miękkim włosiem, by uniknąć podrażnienia dziąseł.
Szczotkowanie zębów: Przez około 2-3 minuty szczotkuj zęby, skupiając się na miejscach, gdzie najczęściej gromadzi się kamień, takich jak linia dziąseł i tylne zęby. Pamiętaj, aby szczotkować zęby delikatnie, bez dużego nacisku, by nie podrażnić dziąseł. Kurkuma ma naturalne właściwości wybielające, więc możesz zauważyć, że zęby stają się jaśniejsze już po kilku zastosowaniach.
Płukanie jamy ustnej: Po zakończeniu szczotkowania, dokładnie przepłucz usta wodą. Możesz również przepłukać jamę ustną płynem do płukania, aby usunąć resztki kurkumy.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Stosuj tę metodę 1-2 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Regularne czyszczenie zębów kurkumą i solą pomoże utrzymać je czyste i zdrowe, a także zapobiegnie osadzaniu się kamienia nazębnego.
Przechowywanie: Pastę możesz przygotować w większej ilości i przechowywać ją w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym i suchym miejscu. Pamiętaj, by unikać kontaktu pasty z wilgocią, ponieważ może to wpłynąć na jej konsystencję.
Warianty:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Skórki bananów z octem: naturalny sposób na zdrowie i urodę, którego nie znałeś
Majonez buraczany: pyszny, pożywny i dietetyczny
Dowiedziałem się o tym w restauracji! To najpyszniejszy kurczak, jakiego kiedykolwiek jadłem.
“Sekrety Mojego Stołu: Kto Wciąż Ceni Moje Przepisy?”