Reklama
Reklama
Reklama

Jak zrobić zapiekankę z kalafiora i brokułów. Pyszny i łatwy w przygotowaniu przepis!

Składniki
1 opakowanie małych brokułów, różyczek
1 mały kalafior, różyczki
2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki
3 łyżki drobno posiekanej cebuli
1 ząbek czosnku, drobno
posiekany Kawałek masła lub margaryny
225 ml śmietany mlecznej do pieczenia
200 g zapiekanego
sera 200 g szynki startej lub w
paski Sól do smaku
Sposób postępowania
Gotuj brokuły i kalafior w osobnych rondlach z odrobiną soli, około 10 do 15 minut. Po ugotowaniu przenieś je do miski.
Gdy stygną, przygotuj sos. W rondelku rozpuść masło i dodaj cebulę i czosnek. Smaż, aż będzie przezroczysty. Dopraw białym pieprzem i wymieszaj.
Dodaj śmietanę kremówkę i gotuj przez 1 minutę. Dostosuj sól do smaku i odstaw na bok.
W naczyniu do pieczenia ułóż warstwę sosu. Następnie naprzemiennie brokuły i kalafior, aż pojemnik zostanie przykryty.

Na wierzch połóż pozostały sos, upewniając się, że wszystkie warzywa są dobrze pokryte. Rozłóż równomiernie szynkę, a następnie ser.

Posyp natką pietruszki i piecz w temperaturze 180°C, skrobając przez 15 minut.
Usuń, podawaj i ciesz się tym pożywnym i aromatycznym daniem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czosnek i Miód na Pusty Żołądek: Naturalny Przepis na Zdrowie i Witalność

Jeśli chcesz wzmocnić działanie tej mieszanki, możesz dodać sok z cytryny. Cytryna wspomaga detoksykację organizmu i poprawia trawienie. Przygotowanie: wymieszaj ...

Placuszki bananowe bez mąki, cukru i mleka: wystarczą tylko 3 składniki

Banany obrać i rozgnieść widelcem, dodać do smaku odrobinę mielonego cynamonu i dalej miksować. W międzyczasie ubić dwa jajka, następnie ...

Pieczone Jabłka z Miodem i Orzechami Włoskimi: Ciepła Przyjemność w Każdym Kęsie

Przygotowanie jabłek: Jabłka umyj, obierz ze skórki, a następnie usuń gniazda nasienne. Możesz także zrobić lekkie nacięcia wokół jabłka, co ...

Jabłkowe Pyszności: Niezwykły Przepis na Aromatyczne Ciasteczka

Przygotowanie nadzienia: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w drobną kostkę. W rondelku rozgrzej masło, dodaj jabłka, cukier brązowy, ...

Leave a Comment