Jeśli masz to na języku, to dlatego, że masz… Zobacz więcej

Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Jeżeli którykolwiek z tych objawów utrzymuje się dłużej niż jeden do dwóch tygodni, towarzyszy mu ból, obrzęk, gorączka lub trudności w mówieniu lub połykaniu, należy  natychmiast zwrócić się po pomoc lekarską . Objawy te mogą wskazywać na problemy zdrowotne wymagające dokładnej diagnozy.

Porady dla zdrowego języka

• Szczotkuj język codziennie  miękką szczoteczką  lub skrobaczką do języka
• Nawadniaj się odpowiednio  w ciągu dnia
• Unikaj tytoniu i  ogranicz alkohol
• Odwiedzaj swojego dentystę  co najmniej dwa razy w roku
• Wyrób sobie nawyk  regularnej obserwacji swojego języka  : może on być pierwszym sygnałem ostrzegawczym przed zaburzeniem równowagi.

Wniosek

Obserwacja języka pozwala czasem wykryć brak równowagi jeszcze przed pojawieniem się objawów.  Prosty nawyk, ale prawdziwy odruch zapobiegawczy. A jeśli masz wątpliwości, nie wahaj się zasięgnąć porady.