Ten rzadki składnik odżywczy jest niezbędny dla pamięci i prawidłowego funkcjonowania mózgu. Jednakże około 90% Francuzów nie posiada tego atrybutu. Dobra wiadomość: jajka są doskonałym źródłem tego pierwiastka.
Ochrona oczu
Dzięki zawartości luteiny i zeaksantyny jaja pomagają zachować wzrok i zmniejszają ryzyko wystąpienia zaćmy oraz zwyrodnienia plamki żółtej.
Wsparcie w zarządzaniu wagą
Jaja dają uczucie sytości: jesteś mniej głodny, rzadziej sięgasz po przekąski. Idealne śniadanie dla osób chcących kontrolować swoją wagę.
Włosy, paznokcie, kości: kompleksowe wsparcie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Chickpea Magic: Odkryj Przepis, Który Zmieni Twoje Podejście do Roślinnych Potraw!”
„Sekretny Przepis Babci na Gęste Brwi i Rzęsy – Naturalna Kuracja Krok po Kroku”
Wlałam gorące mleko do daktyli i efekt był niesamowity! Przepis w 5 minut!
„Przepis dla osób z cukrzycą, problemami z krążeniem i nadciśnieniem – Naturalne rozwiązanie wspierające zdrowie”