Reklama
Reklama
Reklama

Kremowa Zapiekanka z Makaronem, Brokułami i Kurczakiem: Pyszny Obiad dla Całej Rodziny

1. Przygotowanie składników:
Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw na bok. Brokuł podziel na różyczki, a cebulę i czosnek posiekaj drobno. Filety z kurczaka pokrój w kostkę lub paski.

2. Smażenie kurczaka i warzyw:
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojoną cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się miękka i szklista. Następnie dodaj pokrojonego kurczaka, dopraw solą, pieprzem i przyprawami (oregano, tymianek), a następnie smaż przez około 5-7 minut, aż kurczak będzie dobrze usmażony i lekko złocisty.

3. Gotowanie brokuł:
Brokuł wrzuć na wrzącą, lekko osoloną wodę i gotuj przez 3-4 minuty, aż stanie się jędrny, ale nadal zachowa intensywny zielony kolor. Odcedź brokuł i odstaw na bok.

4. Przygotowanie sosu:
W osobnym garnku rozpuść masło, dodaj śmietanę i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 2-3 minuty, aż sos lekko zgęstnieje. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

5. Łączenie składników:
W dużej misce wymieszaj ugotowany makaron, usmażonego kurczaka, brokuł oraz sos śmietanowy. Dopilnuj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.

6. Zapiekanie:
Przełóż całość do naczynia żaroodpornego. Posyp startym serem żółtym i, jeśli chcesz, bułką tartą. Zapiekankę wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez 20-25 minut, aż ser się roztopi i lekko zarumieni.

7. Podanie:
Gotową zapiekankę podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika, najlepiej z lekką sałatką lub świeżym pieczywem. Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na drugi dzień, gdy smaki się przegryzą.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Zapiekankę możesz podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do sałatki z rukolą, pomidorami i oliwą z oliwek. Doskonale komponuje się także z lekką surówką z marchwi i jabłka.

Przechowywanie:
Jeśli masz nadmiar zapiekanki, możesz ją przechować w lodówce przez 2-3 dni. Idealnie nadaje się również do podgrzania w mikrofalówce lub ponownego zapieczenia w piekarniku. Warto pamiętać, że zapiekanka może zyskać na smaku po kilku godzinach lub po dniu przechowywania.

Warianty:
Z dodatkiem warzyw:
Możesz wzbogacić zapiekankę o dodatkowe warzywa, takie jak papryka, cukinia, czy pomidory. Po prostu pokrój je w kostkę i dodaj do zapiekanki przed włożeniem do piekarnika.

Z kurczakiem i boczkiem:
Jeśli lubisz bardziej wyrazisty smak, dodaj do zapiekanki pokrojony w kostkę boczek. Podsmaż go wcześniej na patelni i wymieszaj z resztą składników.

Z serem pleśniowym:
Aby dodać zapiekance głębszego smaku, zamiast żółtego sera użyj sera pleśniowego, takiego jak gorgonzola czy roquefort. Doda on potrawie wyrazistości i elegancji.

FAQ:
1. Czy zapiekanka jest odpowiednia do przechowywania w zamrażarce?
Tak, zapiekanka z makaronem, brokułami i kurczakiem doskonale nadaje się do zamrożenia. Po przygotowaniu wystarczy schłodzić ją do temperatury pokojowej, a następnie zapakować w szczelny pojemnik. Przechowuj w zamrażarce do 3 miesięcy. Przed podaniem wystarczy ją ponownie zapiec w piekarniku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Sosy, które pokochasz: Proste przepisy na wyjątkowe smaki w zamian za Twoje podziękowania”

Przełóż sos do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły. Sos pomidorowy: Cebulę i czosnek ...

Po zobaczeniu tego triku już nigdy nie wyrzucisz starych storczyków

Może się jednak zdarzyć, że orchidea będzie tak sucha, że ​​będzie sprawiać wrażenie martwej, ale nigdy nie należy jej porzucać ...

Ulotka z mięsem wołowym, curry i cukinią

Podłoga nad wypełnieniem jest linią prostą, pantoflem lub pięknym obrazkiem. Wędrowcy z wiadrem wrócili, żeby je dobrze zamknąć. Brązowe i ...

„Szybkie i Aromatyczne: Kalafior z Pieczarkami i Czosnkiem na Patelni”

Warianty: Z przyprawami azjatyckimi: Dodaj sos sojowy i odrobinę imbiru dla azjatyckiego akcentu. Z dodatkiem orzechów: Posyp danie prażonymi orzeszkami ...

Leave a Comment