Wprowadzenie
Koktajle mleczne to świetny sposób na połączenie smaku i zdrowia w jednej szklance. Awokado i banan tworzą idealną harmonię kremowości i naturalnej słodyczy, a do tego dostarczają niezbędnych witamin i minerałów. Ten koktajl to doskonała przekąska lub szybkie śniadanie, które możesz przygotować w kilka minut.
Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 średni banan
1 szklanka mleka (możesz użyć mleka roślinnego, np. migdałowego lub owsianego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Kostki lodu (opcjonalnie, dla orzeźwiającego efektu)
Sposób przyrządzenia:
Obierz awokado i banana, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
Umieść owoce w blenderze.
Dodaj mleko, miód (jeśli używasz), oraz kostki lodu.
Blenduj przez około 1-2 minuty, aż koktajl będzie gładki i kremowy.
Przelej do szklanki i podawaj od razu.
Yo Make również polubił
„Czekoladowa Rozkosz w Koronie z Ciasta Francuskiego – Ekspresowy Deser na Każdą Okazję”
Jak Dbać o Storczyki: Kluczowe Wskazówki i Błędy, Których Należy Unikać
„Słodka przyjemność z wafli – szybki sposób na pyszne ciastka!”
„Croissant z Sałatką Jajeczną – Luksusowa Przekąska na Każdą Okazję”