Reklama
Reklama
Reklama

Lekkie i puszyste ciasto bawełniane: przepis na japoński sernik o niskiej liczbie punktów WW

Wprowadzenie: Japoński sernik bawełniany to prawdziwa przyjemność dla miłośników słodkich deserów, którzy jednocześnie dbają o linię. Jego wyjątkowa lekkość i puszysta konsystencja sprawiają, że jest to doskonała alternatywa dla ciężkich, kalorycznych wypieków. Dzięki niewielkiej liczbie punktów WW (Weight Watchers), można się nim cieszyć bez wyrzutów sumienia. Oto przepis, który pozwala przygotować ten wspaniały deser w zdrowy sposób, idealny na każdą okazję.

Składniki:

250 g twarogu o niskiej zawartości tłuszczu
3 jajka
50 g mąki pszennej
60 g cukru (opcjonalnie można użyć zamienników cukru, np. erytrytolu)
100 ml mleka 1,5% tłuszczu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
1 łyżka proszku do pieczenia
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie formy: Rozgrzej piekarnik do 160°C (górna i dolna grzałka). Formę do pieczenia (najlepiej o średnicy 20 cm) wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj odrobiną tłuszczu i oprósz mąką.

Masa serowa: W dużej misce wymieszaj twaróg z mlekiem, jajkami, cukrem, wanilią oraz solą. Użyj miksera, aby uzyskać gładką masę. Następnie dodaj przesianą mąkę oraz proszek do pieczenia i delikatnie wymieszaj.

Pieczenie: Przelej masę serową do przygotowanej formy. Wstaw ciasto do piekarnika i piecz przez około 50-60 minut, aż wierzch będzie lekko złocisty, a patyczek wbity w środek ciasta będzie suchy. W razie potrzeby obniż temperaturę do 150°C, aby uniknąć przypalenia wierzchu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak prawidłowo zutylizować zużyty olej: najłatwiejszy i najbardziej przyjazny dla środowiska sposób

Aby prawidłowo zutylizować zużyty olej w sposób przyjazny dla środowiska, wykonaj następujące kroki: Użyj odpowiedniego pojemnika: Wybierz pojemnik cynowy lub ...

„Sekrety prawidłowego przechowywania ogórków: Jak zachować ich świeżość i wartości odżywcze”

Wprowadzenie: Ogórki to jedno z najpopularniejszych warzyw w naszej kuchni. Doskonale sprawdzają się zarówno w sałatkach, jak i jako dodatek ...

Tosty francuskie: do podania na specjalne okazje!

ak wilgotne i aromatyczne, że są idealne na każdą okazję! SKŁADNIKI 400 ml (1 3/4 szklanki) gorącego mleka 100 g ...

3-Składnikowy Krem Maślany: Aksamitna Delicja w Zaledwie Kilka Minut

Wprowadzenie Krem maślany to klasyka cukiernictwa, który może stanowić idealne wykończenie wielu wypieków – od tortów po muffinki. Jeśli marzysz ...

Leave a Comment