“Liście oliwne: Skarb natury, który przynosi zdrowie i aromat na talerz”

Wprowadzenie
Większość ludzi zna oliwki i oliwę z oliwek jako cenne składniki kuchni śródziemnomorskiej. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę, że liście drzewa oliwnego są prawdziwym skarbem o niesamowitych właściwościach. Liście oliwne od wieków były stosowane w medycynie naturalnej oraz jako dodatek do dań, naparów i kosmetyków. W tym artykule odkryjemy, jak wykorzystać ich moc w prostym przepisie.

Składniki
Składnik Ilość
Suszone liście oliwne 2 łyżki
Woda 500 ml
Miód lub cytryna (opcjonalnie) Do smaku
Gałązka świeżego rozmarynu 1 sztuka
Lód (dla wersji na zimno) Kilka kostek
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie naparu:

W rondelku zagotuj 500 ml wody.
Dodaj 2 łyżki suszonych liści oliwnych oraz świeży rozmaryn.
Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.