📝 Wprowadzenie
Układ trawienny odgrywa kluczową rolę w naszym samopoczuciu i metabolizmie. Jeśli jelito grube nie działa sprawnie, może prowadzić do uczucia ciężkości, wzdęć, a nawet spowolnienia procesu odchudzania. Na szczęście istnieje prosty, naturalny sposób, aby w ciągu tygodnia wspomóc organizm, oczyścić jelita i poczuć się znacznie lżej. Ten domowy napój, oparty na składnikach znanych od pokoleń, pomoże Ci zacząć dzień zdrowo – i odchudzić się od środka!
🌿 Składniki (1 porcja):
1 łyżka nasion chia
1 łyżka mielonego siemienia lnianego
Sok z połowy cytryny
1/2 szklanki letniej wody (przegotowanej lub filtrowanej)
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu dla smaku
🧃 Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Owoc, Który Prawie Został Zapomniany, A Daje Ci Energie, Pomaga Zrzucić Wagą i Obniżyć Cholesterol”
Domatet e freskëta për 2 vjet, nuk nevojitet uthull: mënyra e pagabueshme për t’i bërë ato të zgjasin kaq gjatë
Domowe ciasteczka cytrynowe
Pyszna Cytrynowa Harmonia: Sernik Pieczony z Nutą Świeżej Cytryny